愛情 / 2023年11月28日 星期二
哈囉，
我和伴侶交往六年，從前一兩年開始他有蠻嚴重的心理健康狀況，並且顯著影響了他的性慾，導致我們從每週滾床好幾次、變成好幾個月才滾一次。起初我覺得沒關係，反正我也忙、而且可以靠玩具解決，但最近我開始發現自己有點沮喪。我可以沒有性事，q!XTytkW3lH6i#%3hC^1$+dxTiU*NjgJ^%aSM!QKkpW)vDnyU6但我懷念性愛過程伴隨的親密感。我們依然親吻、約會跟擁抱，我也非常愛他，所以不想強迫伴侶做他不喜歡的事，但我要如何在不做愛的狀況下創造出過程中附隨的親密感？
（圖／Freepik）
您好，
我想先告訴你一件你已經知道的事：你與伴侶的愛、難題zPja+HFiDr1PamY@X=ID+i)T9n(0F=jHSJ4Vt#^ryR0*XGqTKZ和沮喪都是沒有錯的、千真萬確的，沒有人必須感到愧疚，不過也就是因為這樣事情才有點麻煩。
在長久的伴侶關係中，我們的需求會改變、我們eIxfHzY=WaAXjUnJQfiCAmokWu+Xhbs*891O+2)ShJAm)S#wF3能夠配合對方需求的能力也會改變。在你們的狀況中，你對性愛的需求並沒有改變，但你的伴侶能夠滿足對性相關的各種需求的能力改變了。我認為與伴侶誠實討論你的狀況是非常OK的，你可以承認自己的難過，但不將這件事與失敗或失能連結在一起。
然後你們可以一起討論如何處理這樣的改變。如果你的伴侶可以接受文愛、互傳色色照片、一起洗澡、或者多聊一些性愛相關的內容，可以試著從這些角度下手；又或者如果你們有興趣，也可0P2NsdaFLvp$#%6P37dHYg_B9wxU)k8NkDdXO()@&nPcosS&i#以在充分討論後嘗試多重伴侶（polyamory），有時候跟他人一起經驗的親密感，有助於與自己的伴侶發展新的親密關係。
（圖／Freepik）
你也可以用肯定、感謝的方式鼓勵伴侶跟自己進行更多身體互動，比方說與其講「我希望你更常親YB7Jsvf-8FBF8TB2Wgd5R%UBjAA3h1_@MC+ml^AB0y!yO*DAKT我」，不如改成「我真的很喜歡你剛剛親吻我的方式」。在關係中主動提出自己的需求是很重要的，只要對伴侶的狀況抱持著同理，那我覺得都不算是在強求人家。
縱使你最後決定你沒有辦法繼續P+PoygZYZ6-9j4CXLK_IKu%1uxa*#4$N_qIAdaMyXomEqZ*P(p一段有愛無性的關係，那也不代表你是個壞人，但我認為你是想跟伴侶一起解決這個狀況的，而這是一件很棒的事。一起去尋求伴侶諮詢、定期討論想要一起試試的新東西、讓對方覺得你不是「想念某些失去的感覺」而是「想要一起創造新體驗」都會讓伴侶關係有良好的進展。加油！
Source：AUTOSTRADDLE
作者：Dawn
