愛情 / 2023年9月18日 星期一
你好！
我和我的伴侶已經交往六年。我們在大學認識、交往，他是我最喜歡的人。但，就在一兩年前，他出現了嚴重的心理健康問題，也影響到我們的做愛頻率，從一週幾次到現在四個月一次。我跟他談過這個問題，但他說他不是只對我這樣。
感情生變的第一年，我完全沒事，因有其他事可以讓我分心。但我最近變得很傷心，因為他突然像以前那樣吻我，我就在廚房哭了，我想到我可能會錯過做愛所帶來的親密感。
我不想要他做他不願意的事，也知道這件事對他很敏感。我要怎麼跟他談？我應該跟他談嗎？人要怎麼在沒有性愛的狀況下培養親密關係呢？
（圖／freepik）
你好！我認為這個問題很複雜，你愛你的伴侶，但也為你們的關係感到難過，當然，你們都不是壞人，彼此的感覺和經驗都是真實的，這就是為什麼一切如此困難。
有時，在長期關係中，我們對愛的需求會發生變化、滿足他人需求的能力也會有變化。在這種情況下，你的性需求不變，但伴侶有了變化，我認為這是正常且合理的狀況。
要承認自己的悲傷，不要覺得自己失敗或愧疚。如果你學會面對、承認自己的情緒，就可以對自己的情緒跟需求做出更誠實的判斷。
也許你們也可以一起找出解決辦法。假設不考慮一夫多妻制或其他戀愛方式（當然，如果你有興趣，網路上也有許多資源），你們可以談談最近發生的狀況。譬如，你有沒有和談過他「像以前那樣吻你」的感覺？這並不是一件壞事。與其跟他說「我希望你更頻繁地吻我」，倒不如試著說「我真的很喜歡你剛剛吻我的方式」。
（圖／freepik）
說出自己的願望和需求很重要，我不認為這是在強加壓力給對方。
如果你跟伴侶的溝通方式，可以從「我很懷念以前怎樣」變成「我想開始嘗試怎樣」的話，就代表你們有了好的開始。因為，你們談的就不是匱乏，而是未來的可能性。
我為你加油！祝你好運！
Source：Autostraddle
作者：Lillian
