Back to top

主要索引標籤

吃出全齡健康力的營養計畫!全家人的活力實踐指南、吃對做對常保青春好氣色

想要健康體態!8分靠飲食、2分靠運動 為了維持健康的體態,儘管再忙碌還是會將運動安排進生活中。可是,你知道嗎?運動雖有益健康,但若只重運動,卻不懂飲食眉角,運動效果恐事倍功半,因此,了解如何搭配飲食,提供足夠的營養支持,成為維持體態健康的關鍵。 一個人到全家人的營養餐,吃出全齡健康力 針對現代人普遍面臨的營養問題提供解決方案,...

【台中基地|跨性別醫療健康促進講座】

【跨性別醫療健康促進講座】9/9(六)14:00 . 前陣子蒐集了許多大家在醫療上遇到的疑問跟困惑,終於~要來為大家開箱解惑了! 為了能夠好好地解答大家的疑問,基地邀請了【 施秉庚 外科部整形外科醫師】 9/9歡迎大家帶著滿滿的疑惑來基地,透過醫師專業的角度,解開我們心中的疑惑吧! . ---活動資訊--- 日期|9/9(六) 14:00-16:...

帶你邁向更好的自己- 營養師Ricky教你健康飲食與健身

人人都想要擁有好身材、健康的身體, 但往往被現實生活中的壓力、煩惱與人類的惰性打敗, 攝取容易使人發胖的飲食,導致身材走樣、健康亮起紅燈! 該怎麼在日常中調整自己的飲食,搭配適合自己的運動方式, 重新打造一個讓自己更喜歡的自己呢? 邀請您一起來聽聽營養師Ricky怎麼說吧! [主題] 帶你邁向更好的自己- 營養師Ricky教你健康飲食與健身 [...

情慾探索,從認識身體開始

⚠️ 進入 KKTIX 系統報名,才算報名完成喲! 在學生時代,學校忘了教你我必修的性心理、性健康,甚至有許多人不知道什麼是高潮、如何達到高潮。小暖健康邀請異物梗色工作坊的 Jing,來與你相談「沒讀醫學院也必須懂的生理結構圖」。從認識自己的生殖器官、相對位置,找到識別情慾的感覺,盡可能了解個人差異,找到自己的偏好與表達感受的方式,...

【性別與科技】打造彩虹醫院:多元性別與健康照護

【性別與科技】系列活動 時間:2018.4.20 (五) 晚上19:00-21:00 主題:打造彩虹醫院:多元性別與健康照護 與談人:吳嘉苓(臺灣大學社會學系、健康行為與社區科學研究所教授)、杜思誠(台灣同志諮詢熱線協會政策推廣部主任) 吳嘉苓教授預計與大家分享一個丹麥女同志助產師開設人工生殖中心的案例,並且介紹國際上有關彩虹醫院的評比與推廣。...

最佳指南:假陽具怎麼挑?

當妳步入情趣用品店,準備好好挑一隻玩具回家,心想晚上就要跟女朋友在床上耳鬢廝磨一番,卻發現架上一整排的假陽具,瞬間腦袋空白、不知從何選起,最後無功而返。 必須承認,對於菜鳥來說,挑選情趣玩具是非常困難的,但一個好的玩具帶妳跟女友上天堂,是不可或缺的!為了避免上述的悲劇,這篇指南要讓妳進入商店時不再徬徨、買到最適合彼此的那隻新玩具,...