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為了傳達安全且愉悅的性愛及自慰知識,1994年美國外科醫生喬伊斯林·埃爾德aLuC7a*V53C-kAwFYZJ$N4%Z4o6V()Vh1_YHA_oRe0lKf5p)vh斯(Joycelyn Elders),對美國前總統比爾·柯林頓(Bill Clinton)建議將「自慰無害且安全」的知識納入性教育課程,但因為當年社會風氣尚未跟上而受到抨擊。而後每年的5月7日至5月28日,美國都會舉辦國際自慰日(International Masturbation Day),更從2013年起將整個5月份都作為國際自慰月。


​(圖/Freepik)

在國際自慰月已進入九局下半的此刻,震動按摩器已經被榨乾,還要十二小時才能充飽電嗎?這shSdNL0_q%VR4S@Jni93o&UoCwbQ^_VPTYj+N^$c81oLyid^(5正是回歸手指與肌膚親密撫觸的真諦,實踐「慢慢來,也很快」精神的最佳時機!我們盤點了一些不需要震動情趣玩具的自慰方式,帶大家從更多面向認識、愉悅自己的身體。


​(圖/Freepik)

6.自摸自誇,鏡前開花


(圖/@LUCYMACARONI)

你有想過,看著自己的身體沉浸在自慰快感之中,是多火辣、多有力量的事情嗎?拉張椅*qo12L5mVB5%BQ5teWWDbxtYx7xyZ5U(7RyR#zo93-LsV$^#hE子到全身鏡前面,愛撫全身時也欣賞著身體的變化,你會驚訝於自己比想像中的還有魅力、還要性感。

7.黏黏手指


(圖/@LUCYMACARONI)

這個技巧很反璞歸真,但非常實用:先不要拿出潤滑液,用乾爽的手指輕拍陰蒂一陣子。起初可能會沒有感覺,但不要太快放棄。等到開始X$#evvW=5&#jxjSktJEk)7=7P29eJ3(o%QS*S#pG1TQnMi1f4A有感,直接在陰蒂上擠一小坨潤滑液,並且用手指慢慢、輕柔地抹開──你會發現高潮就像是連綿不絕的漣漪一樣展開來。

8.水柱按摩


(圖/@LUCYMACARONI)

警語:小心你的水費帳單,因為這招實在太好玩!如果蓮蓬頭不可拆、或花灑的水力已經沒辦法滿足你的話,可以試試直接躺在水龍頭下方,然後09MUK0AiG+4y2KJ3kes=Au-XCoDnQv3Ce=NT^c59(UPYNofR5*把大腿張開,讓水柱自然而然地衝擊、按摩敏感部位。(記得先調好水溫!)

9.一人分飾二角


(圖/@LUCYMACARONI)

如果你喜歡多重刺LIU*Wrri@jEyU#e1WG-r%$bt2qEvdqwpS*)BYvYwnEhqNn!*%9激的感覺,那不妨在一手刺激陰蒂的同時,另一手的手指在陰道中彎曲起來,用指節按摩陰道的上壁。

10.模擬女友練習


(圖/@LUCYMACARONI)

上一篇提過枕頭T-dA#V=1tRefVnIS0jh-qz=ai4vxm2OR#_Ml3x$(t6Gwe6+K=q真的很好用,在這邊我要再說一次,枕頭真的很好用。用抱著真人的方式雙腳夾緊枕頭,把慣用手倒滿潤滑液,然後讓手與私密處嘗試以各種角度,彼此碰觸與接合。除了自娛之外,也可以讓你更知道與伴侶做愛時,自己喜歡怎樣被愛撫。

11.騎乘練習


(圖/@LUCYMACARONI)

這則可能有一點偷吃步,畢竟我提到了按摩棒(但並不是震動的!)。很多女性無法單純靠陰道交得到高潮,但若在高潮時剛好伴隨著插入,快感可以持續更深更久。有些假陽具底下會附有吸盤,只要固定在光滑平面上,任何地方都可以成為你的自慰輔助道具,比HxpWgh153t6DLZ3tH4isdMbj(9!KC^fCcupLLL*qVR14He(^wz方說房間的椅子。從今而後,事情再也不只是坐在椅子上搓揉陰蒂這麼簡單的事情了(眨眼)。

以上的自慰妙招,你試過幾項了呢?心動不如行動,晚上就趕快試試看吧!閱讀上篇:(延伸閱讀:《生活自慰王!11個沒有震動按摩棒,也能快樂高潮的妙招(上)》

Source:COSMOPOLITAN@lucymacaroni IG

作者:Dawn

(延伸閱讀:《掌握雙指撫摸技巧,比出這個「動作」,讓陰部愛撫不再手卡卡!》

(延伸閱讀:新手如何自己來?4個女生自慰攻略 讓你輕鬆體驗愉悅高潮!

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