性愛姿勢 / 2023年5月26日 星期五
為了傳達安全且愉悅的性愛及自慰知識，1994年美國外科醫生喬伊e$9jpIxgiWF4K34%dwFFFW6ZVi45^9zzUJ3P4ZrbPzIZ+$VzEc斯林·埃爾德斯（Joycelyn Elders），對美國前總統比爾·柯林頓（Bill Clinton）建議將「自慰無害且安全」的知識納入性教育課程，但因為當年社會風氣尚未跟上而受到抨擊。而後每年的5月7日至5月28日，美國都會舉辦國際自慰日（International Masturbation Day），更從2013年起將整個5月份都作為國際自慰月。
（圖／Freepik）
在國際自慰月已進入九局下半的此刻，震動按摩器已經被榨乾，還要十二小時才能充飽電嗎？這正是回歸手指與肌膚親密撫觸的真諦，實踐「慢慢來，也很快」精神的最佳時機！我們盤點了一些不需要震動情趣玩具的自@IErfIz3M9MaAqSGc9*#Emn$U32*IOcy79b2eL3UR+r_(G=ysA慰方式，帶大家從更多面向認識、愉悅自己的身體。
（圖／Freepik）
6.自摸自誇，鏡前開花
（圖／@LUCYMACARONI）
你有想過，看著自己的身體沉浸在自慰快感之中，是多火辣、多有力量的事$JIW&EUoKABn%uC6@TsMGKdf7ca82!Lth9FRvrI9pvj_B+Wcux情嗎？拉張椅子到全身鏡前面，愛撫全身時也欣賞著身體的變化，你會驚訝於自己比想像中的還有魅力、還要性感。
7.黏黏手指
（圖／@LUCYMACARONI）
這個技巧很反璞歸真，但非常實用@6NH4DGGmc7kxg3EV07Q2dXZLt5sgOu3gjNU)lyP-W^$zK7qXS：先不要拿出潤滑液，用乾爽的手指輕拍陰蒂一陣子。起初可能會沒有感覺，但不要太快放棄。等到開始有感，直接在陰蒂上擠一小坨潤滑液，並且用手指慢慢、輕柔地抹開──你會發現高潮就像是連綿不絕的漣漪一樣展開來。
8.水柱按摩
（圖／@LUCYMACARONI）
警語：小心你的水費帳單4MSit1jr2kd3OzEPvZ4j7by+U^cp9ZzrzF^nQE_B9b%r9Ug+KJ，因為這招實在太好玩！如果蓮蓬頭不可拆、或花灑的水力已經沒辦法滿足你的話，可以試試直接躺在水龍頭下方，然後把大腿張開，讓水柱自然而然地衝擊、按摩敏感部位。（記得先調好水溫！）
9.一人分飾二角
（圖／@LUCYMACARONI）
如果你喜歡多重刺激的感覺，那不妨在一手刺激陰蒂的同時，另一手的手指在陰道中彎曲起來，用指J__gIV(-c)LS-cYb#avsr%NXgz(l1&C%2&NTETBy3QkA5YbL#@節按摩陰道的上壁。
10.模擬女友練習
（圖／@LUCYMACARONI）
上一篇提過枕頭真的很好用，在這邊我要再說一次，^vD_yZ)seD)VF)MRBO3sY6RMOxPXMOxiHFf7=fy00lucGxgsA=枕頭真的很好用。用抱著真人的方式雙腳夾緊枕頭，把慣用手倒滿潤滑液，然後讓手與私密處嘗試以各種角度，彼此碰觸與接合。除了自娛之外，也可以讓你更知道與伴侶做愛時，自己喜歡怎樣被愛撫。
11.騎乘練習
（圖／@LUCYMACARONI）
這則可能有一點偷吃步，畢竟我提到了按摩棒（但並不是震動的！）。很多女性無法單純靠陰道交k8H210UWlZQwqJWMOZ64k=zus$KUOpoxMryLn8Vd2ziuXc2ZKr得到高潮，但若在高潮時剛好伴隨著插入，快感可以持續更深更久。有些假陽具底下會附有吸盤，只要固定在光滑平面上，任何地方都可以成為你的自慰輔助道具，比方說房間的椅子。從今而後，事情再也不只是坐在椅子上搓揉陰蒂這麼簡單的事情了（眨眼）。
以上的自慰妙招，你試過幾項了呢？心動不如行動，晚上就趕快試試看吧！閱讀上篇：（延伸閱讀：《生活自慰王！11個沒有震動按摩棒，也能快樂高潮的妙招（上）》）
Source：COSMOPOLITAN、@lucymacaroni IG
作者：Dawn
