台灣製造的「束胸界LV」！ESHA束胸創辦人曝創業及全台首家女同志酒吧故事！

歷史悠久的台灣在地品牌「ESHA束胸」，自2001年成立至今已有23個年頭，至今仍持續向海外拓展，其名稱源自於西班牙語「她 / ELLA」的發音，並因優良品質有「束胸界的LV」之稱。除了束胸品牌外，期間還歷經女同志夜店「ESHA girl's bar」的成立到結束，在中生代拉子圈內遠近馳名。本篇，拉拉台訪問到ESHA束胸的創辦人小朱，...

拉花痴｜健身巨巨是萌寵訓練師！IG網紅Shelby Kyser陽光形象令人融化啦！

拉粉們集合啦！拉編今天要介紹的是在Instagram上小有人氣、以「她／她」（she／her）作為人稱代名詞的謝爾比·凱瑟（Shelby Kyser）！謝爾比是一位在美國密西根州的訓犬師，同時也是充滿正能量的健身教練。看她結實的肌肉，簡直讓人少女心大噴發啊～ （圖／@shelb__k IG） 謝爾比經常在Intagram秀出傲人的健身成果，...

IG網紅派蚊子分享健身成果 厚實胸肌炸裂粉絲流口水！

IG網紅派蚊子臉蛋帥氣精緻，酷酷慵懶的氣質吸粉無數。已執行平胸手術的派蚊子，近日在IG上貼文，分享健身「訓練痕跡」，精壯身材加上厚實炸裂的胸肌吸引不少人留言，流口水直呼「好好看」！ （延伸閱讀： 《YouTuber奎丁曾和女生交往過：「女生親起來很舒服，帥T看了有戀愛感。」》 ） （圖／@wingc_25 IG） 對於「健人」們來說，...

美力彩虹——健美健體賽春季盃

美力彩虹——健美健體賽春季盃 ✦✦✦✦✦✦ 今年四月大平台將合作一個很酷的活動，那就是「2023 美力彩虹——健美健體賽春季盃」！本場賽事的報名僅以身高或體重來做分組，歡迎有興趣的夥伴依個人專長 / 興趣報名唷！希望這場賽事能開啟更多的討論，讓社會大眾對於健美健體領域中多元性別的認識與理解，也希望能為在體育領域中的夥伴們撐起一個性別友善的空間...

拉花痴｜大馬超帥跨性別網紅Kah Ming 冰塊腹肌、溫暖笑容融化粉絲！

（圖／@kahming IG） 社會如今對多元性別抱以更多尊重與支持，跨性別族群更於許多領域間發光，讓大眾更能關注到他們的無限魅力。今天「拉花痴」介紹的IG跨性別網紅Kah Ming有著雌雄莫辨的帥勁，健美線條是正字招牌，全身散發粗獷的野性，不僅人帥也是健身佼佼者。 （延伸閱讀： 《6個超帥跨性別男生！原來他們曾是女兒身！》 ） Kah...

瘋癲面對自己的內心 温貞菱首次跨界演出舞台劇：「放開大家熟悉的文靜女形象！」

有感於2020每個人都度過了很不一樣的一年，眼球愛地球劇團籌畫多時即將在10/23推出夢境又似時尚秀的戲劇表演，讓大家在充滿壓力的生活中，期望能鼓勵與療癒觀眾能「做自己」和「擁有改變現狀」的勇氣與超能力！開演記者會中邀請藝人李沛旭擔任首場演出嘉賓，與6位肌肉猛男現場比拼健身技巧，同時女主角温貞菱、男主角黃健瑋在劇中本位呈現，...

温貞菱演出舞台劇《猛男地獄》：做自己，比變成別人需要更大勇氣！

還記得，年少時的初衷嗎 ?後來它們都跑去哪了？看一群帥氣的健身教練，各自不同的人生際遇，那些你所追求的，也許根本不適合自己。 《猛男地獄》海報。（圖／眼球愛地球劇團） 猛男地獄是一場秀，一齣戲，一幅畫，一個夢境。 2020 每個地球人，都經歷了很不容易的一年，很多事都變得有點不一樣了，眼球愛地球劇團推出這齣似夢境又似時尚秀的戲劇表演，...

拉花痴｜又帥又美的單親媽媽！韓國健身選手裴智太精實線條令人流口水

誰說帥氣女孩一定是T？韓國健身選手裴智太（音譯，배지타）顛覆性別刻板印象，酷帥形象掰彎大票女孩，健美身材令人卵子衝腦，擁有一雙傲人長腿的她，穿上中性服裝彷彿高貴的王子，讓人看著她便會不小心脫口說出「我願意」！ 不要這樣盯著人家啦，我⋯⋯我可以！（圖／Bae Jita） 脫下衣服後，原來裴智太的身材如此姣好！雕像一般的完美線條配上簡單素色泳衣...

帶你邁向更好的自己－ 營養師Ricky教你健康飲食與健身

人人都想要擁有好身材、健康的身體， 但往往被現實生活中的壓力、煩惱與人類的惰性打敗， 攝取容易使人發胖的飲食，導致身材走樣、健康亮起紅燈！ 該怎麼在日常中調整自己的飲食，搭配適合自己的運動方式， 重新打造一個讓自己更喜歡的自己呢？ 邀請您一起來聽聽營養師Ricky怎麼說吧！ [主題] 帶你邁向更好的自己－ 營養師Ricky教你健康飲食與健身 [...