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不管是單身還是有伴侶的朋朋,有性需求時自慰(Masturbation)也很可以!性學專家分享,自慰不但能放鬆身心,還能使大腦釋放如多巴胺、腦內啡等良好的荷爾蒙。現在dtcz3Z5iTC=%ekz3hgfljlc9uhMkmql-+H%riXrs5MsxdleIEy就在床頭放上潤滑劑或按摩棒,想像自己溫柔愛撫陰部、激情插入指交,或者使用性愛玩具的畫面,探索從未被開發的性感帶,和自己來場獨奏的性愛派對吧!

(延伸閱讀:《女同志為什麼較容易高潮?3種方式讓伴侶享受更歡愉的性愛!》

11. 手手磨擦式


(圖/@LUCYMACARONI IG)

5k1VP7eW0=ZJ2)em-^1pNFm_Y9YT3$YM#h$vGop4#OUQl%Mo9z將潤滑液塗滿手指,趴著開始享受,可以搖動臀部調整姿勢,控制鼠蹊部上下的韻律,利用身體重量施加對陰唇的刺激,也可以試試兩隻手同時使用喔。

(延伸閱讀:《享受性愛愉悅高潮!5款刺激陰蒂的吸吮器情趣用品》

12. 極簡主義


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

往後躺在一個舒適的枕頭上,開始XZn1%m-06Ov^lma0yS1d-m8WcnXvbp$4g%Y!B2uWn!$^_BPfE_你的小「實驗」。輕拍自己的陰蒂,用塗有潤滑液的手指在它周圍畫圈圈,將手曲成杯狀於外陰磨擦,或慢慢地將一根手指滑入陰道。不要急於衝到高潮,好好感受正在發生的一切。

(延伸閱讀:《如何幫伴侶手愛?擺出「這個手勢」讓你輕鬆找到G點!》

13. 懶洋洋


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

有些人喜愛玩具,因為可享受完全$uzT)*Y-aK1VM8dsVQuKHy9*LNoMJq)kzoTOJQ$Y&EHE+uvhe%免手動的服務。拿玩具躺在沙發上,用玩具為陰道進行內部按摩,好好來一場放鬆、慵懶的自慰之旅。

(延伸閱讀:《享受女同志性愛的高潮歡愉!4種使用雙頭龍的女女性愛姿勢》

14. 一人派對


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

假設有室友的人想要來一場快速自慰,就把地點挪到浴室吧。可將按摩棒用毛巾包住,防止聲音太大,將它放在洗手台的位置,下半部頂住,Q9C5%taC$ZTefzWe^GAzyT)l)aJTRDyr^*mqzo!W@_C8mB5=$Q前後搖動,自己找到舒服點。

(延伸閱讀:《口交點燃激情愛慾!12個讓人高潮不斷的女女口愛姿勢(上)》

15. 開後門


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

沒有任何洞該被拋棄!躺下身體呈湯匙狀,將兩根手指沾滿潤滑液,在陰唇來回滑動直至逼近高潮,然後忍住高潮,將[email protected]!w8UK2AA(wgJMS2Dv!XvRr0!xYnu)Zqw0gKC&9%假陽具或手指滑入陰部,再把肛塞放進肛門,看看你是否喜歡這被填滿的感覺。

(延伸閱讀:《新手老手都適用!11種肛交女女性愛姿勢(上)》

16. 濕背秀


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

如果你已經於洗澡時發現用水流按摩陰部的快感,那你一定要試試沒人的泳池或按摩浴缸的水道!使用冷熱不同溫度的水eb3e1Hs+3GCINco(ZoyQTT8OJ(#Uwhf2y9vSQNFxkRInL-P!ZM交替刺激陰部,會是不同的高潮世界喔。

(延伸閱讀:《雪中車震、色色油壓!盤點6種女女做愛姿勢 為冬日增添性愛慾火!》

17. 上下齊手


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

用一根手指在陰唇畫圓,另一隻手指於外陰道口7Vs9#S2&c-3_=Q%FJns+vw5xAhz=5dnpugLsPnlV=0un(P7t0o畫圓,下面那隻手指的速度可以較慢,慢慢掌握節奏後,你將獲得一手絕技。

(延伸閱讀:《感恩節性愛饗宴!6種激情交換愛液的女女做愛姿勢》

18. 一日愛人


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

將假陽具放在椅子或床上,慢慢坐上去,搖動下半部找尋高潮點,雖然你不一lC99rumql_tmCrjAMWdzyizS%mUK$Y$+aojXk%zlQ1IB=hMRmy定會因插入式愛愛高潮,但使用得宜的話,插入式還是很舒服的。

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19. 獎勵自己


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

花時間和金錢好好投資一個或多個玩具,也許是口交刺激器搭配雙頭龍,又或者是yhB5-0w4gHEP3mS([email protected]@[email protected]**jz經典的G點按摩棒,好好發揮它們的功能,內外都要顧到,直到自己爽到腳軟為止。

(延伸閱讀:《食在性感!10款讓妳食指大動的性愛玩具:跳蛋振動器、假陽具、肛門塞!》

20. 魔鏡啊魔鏡


​(圖/@LUCYMACARONI IG)

在鏡子前大膽解放吧!將潤滑液沾滿胸部和全身,以手愛撫身體,或捏或揉都自己掌握。再將手滑到腹部至大腿內側,最後是陰部。雙腿張開好@[email protected])a*o1mT&inKg6rSbv0j4t0PMYZ好看著鏡中的自己,看你如何變濕,以及逐漸性慾高漲,你會發現自己在別人眼裡性感的一面。

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Source:COSMPOLITAN@lucymacaroni IG

作者:Moon

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