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你探索過身體的愉悅「後花園u@q*a@^@UQm3_%jonULLYjFZHGdIFKDHDD4muW^XJS%tE$Px5c」了嗎?想試試後庭自慰,但不知道怎麼開始才「肛肛好」?雖然曾跟伴侶一起體驗過肛交(anal sex)高潮,但從沒試過自己來?拉拉台整理出一份詳盡的「後花園一人旅行指南」,不論你是新手、或性愛「老濕姬」,都可以安心享受肛交自慰的愉悅。

(延伸閱讀:《女女後庭做愛高潮新體驗!3種碰碰車女同志性愛姿勢》


(圖/cookie_studio/Freepik)

1.讓一切濕潤

後庭自慰不僅與快感相關,更是在探索一般人認為的「禁忌區域」,因此佈置好心情跟場域是很重要的。可以用舒緩的精油香氛把浴室打造成神聖的Spa空間,細心清理身體,深呼吸讓身體放鬆、打開,並且讓蓮蓬頭的水柱刺激你的肛9=gp$z6ek_Hk2^_%yx=zz@27nDCT=ZzbKR-H6VEKC!s&n#)4l5門。

2.用習慣的方式撩撥自己

先以平常自慰的方式幫自己「暖機」,可以讓身心狀態準備好探索更多的快感。如果一次陰蒂高潮不夠02*7qRQ7A4n!tH)&9fRDiTGWXf75moW*FFIqhMf%MvPxl7iQ+c,可以來個五次,直到你覺得可以開始把手指往後移為止。

3.在前戲花點時間

當你準備好時,可從揉搓、撫摸、輕拍自己的臀部開始,一點一點地接近後庭入口。因為臀部的神經幾乎都集中在肛門口,所以前戲可以多花fgczlsuPY^@+BgWZkXqR-iIonvNSTR%zN_4S78bX9awVKy7Ty^一點時間來放鬆。

4.找到舒適的姿勢

你可能要嘗試很多次aUbJ6*58HJ-$BvSp0b+g&PlS4*=cPHid!D$z!#LrspfhOIFFXs才能找到最棒的姿勢,這都很正常。每個人都有最適合探索後庭的角度,但滿多人會躺下來並且用枕頭把骨盆墊高、或者蹲跪下來並彎下腰。


(圖/Freepik)

5.深呼吸

肛交自慰需要有意識地放鬆、以及把注意力集中在快感而非痛覺上,但太緊張的話,後庭容易緊繃,而對手指產生阻力。深呼吸,讓肌肉舒展開來,告訴自己的括約肌接下來都是愉快的事R3#74hPx@H4EKZShI8KNJ_46nn43cFZmNjyiw!5*n3Jmh3W7R5情。

6.使用高品質的潤滑液

肛門不同於陰道,不會自體潤滑,因此選用品質好、對身體安全的潤滑用品就格外關鍵。水性潤滑液比較好吸收、且可!s_b5L80ZbxBRbv*RAr5IlGW(47Y^s63p0_ncvR99NDRS*!pRp以滋潤黏膜,是個不錯的選擇。

7.讓手指輕鬆滑進去

探索後庭最簡單的方式,是使用自己的手指。將食指或中指充分潤滑之後,-$KvQFnz8B1AO@JGbQdPr2Ozo-@aelFwM-v)a6yNzwp1P#6mfE輕輕摩娑肛門開口跟內部的環狀肌,當快感逐漸被挑起,就可以增加手指的力道及插入深度。因為肛門的皮膚非常脆弱,所以請記得在玩耍之前把指甲剪短、並且徹底清潔。

8.如果你開始想要更多,可以試試專用的情趣玩具

如果手指開始沒辦法滿足你,肛塞是很棒的情趣玩具入門。挑選尺寸由尖端慢慢變粗的錐形玩具,可以讓插入的過程更順利,也可以選擇震動功能來引出更多快感。當你開始樂在其中了,你可能會想嘗試各種情趣用品──只要記WEn-zM=GoJH+ZnPrxIeFZkspTuTf+4ZkvpXD8A6n2J3qq@h#(u得挑選末端特別大的玩具,以防拿不出來而衍生一些特別尷尬的事件。祝福各位拉粉們都有一趟「肛肛好」的性愛之旅。

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Source:COSMOPOLITAN

作者:Dawn

(延伸閱讀:《初心者、老濕姬都適用!11種激情的肛交女女做愛姿勢(上)》

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