69&LZz7b#r+p3hN#2+(0QaRJG_p3JgUjf6*g$#fM#e@0EC^C@*雖然妳可能已經很會自慰了，但自己摸摸時偶爾也可以試試不同的花樣，以下是8種自慰的姿勢，學會了就能馬上好好取悅自己一番！

1.簡單來


（圖／Cosmopolitan）

以玩具EUjq1#nCSVtLVYdR^gk2T!Hg*dAMUqHWc-&QbuB$)Ls-4ho=rb輕鬆代替手，躺下後，讓它輕輕按摩陰蒂，看著它不費吹灰之力的讓自己高潮，沒錯，這是最懶卻也最輕鬆的自慰方式，但又如何？

2.單人派對


（圖／Cosmopolitan）

若妳有室友，但又很想自己舒服一下，鎖上浴室的門，把按摩器用浴巾包起來，以減低其噪音。將它抵著水槽，以大腿控制力道，前後sr0IsGn(nUqzFR1X-Opsm3zaFrVCc8_Jt8VTcg2rDTaORoKXg)搖擺直至尋獲完美位置，再將蜜穴緊貼，並加重壓力。

3.側邊上菜


（圖／Cosmopolitan）

不要錯過任何一個洞能帶來的高潮，像一支湯匙的側躺著，在手上塗上潤滑劑，再從後面探索自己的陰蒂，快接近高潮時忍住，將假陽具或手指塞住陰道中，喜歡的話可以再幫屁股加菜，但不喜歡的話也無妨，別讓自己受傷QAFyOut_ToKIiA+VmH24O2bho*A8!nwdma6O3jH(md()75ZCoI較實在。

4.滑水「到」


（圖／Cosmopolitan）

洗澡時慾火難耐嗎？蓮蓬頭水流撫摸陰蒂的快感，絕對能讓妳意猶未盡。

5.兩手並用


（圖／Cosmopolitan）

一隻手指在陰蒂上繞圈，同時使用另外一隻手的手指進入陰道3Sp1o7%Fh1bzQ&nG0)N1rE*IPm9lN+-iRUH9q6cA8ARAxnoqml，較下方的手速度較慢，一開始可能有些無法掌控，但練習久了後，妳會感激自己學會的新伎倆。

6.隱形戀人


（圖／Cosmopolitan）

在椅子或床上瘋狂的騎假陽具，同時愛撫自己，全心投入於其中，邊搖擺臀部邊大聲的淫叫（記得關窗），享受被)d@$R=9uaqi*IP+djfo=!FYTHamy+8#Pm(ZMPDGAIY9&W-E6(e隱形戀人進入的快感。

7.自我獎勵


（圖／Cosmopolitan）

花錢投資一個或多個超棒的性愛玩具，譬如口交震動器，或給自己買個按摩器慰勞自己長久的寂寥。

8.魔鏡啊魔鏡


（圖／Cosmopolitan）

手抹一大把潤滑液後，坐在長鏡面前，將潤滑液塗抹在全身並自己愛撫Sc!czaP5kCyw$lM$pInJ+)v%gQh*BLE%)S+5Sc0BtR10d_cy&^，戳、揉、捏、握都來，然後慢慢滑向腹部，大腿，慢慢探索自己的身體，也看看妳在鏡子前有多性感。

Source：Cosmopolitan

作者：Moon

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