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您好,

我跟女朋友已經在一起幾年了f%wa=P+Laif=4T39vKvX_@WtjshXN(ulTYIgLf5r9-o6)(^1ij,最近她因為體重增加不少而非常困擾。她不喜歡自己的樣子,她的衣服尺寸都不合,而原本熱愛時尚的她,現在痛恨早上更衣打扮。

我試圖盡最大可能表示支持和關愛。我告訴女友她有多漂亮,而我Y)P@kw^D+EUU8vY9O!TdK=PEIFmqAbwMC*q1zQ45*cylo3KKcA多麼愛她,也鼓勵她買一些感覺不錯的新衣服。她承認自己長期暴飲暴食,而且也運動不足;所以我嘗試協助她調整生活方式,一起在家健康飲食、也去辦了健身房會員。但積習難改,這些改變都沒有真的持續下去。

九個月過去了,她仍然持續變重。我自認是一個正向看待各種體態的人,我在社群媒體上面追蹤大尺碼倡議者,也很努力對抗從小到大被教育出來的恐肥症;即便如此,我必須承認我有時候會懷念第一次見到女友時她的外表。而我對這=Y+kap0%qsfLfoODocoSB9ZJ!G5Nwv2DYucRvF4m@0jrNCL0qX個事實感到澈底的羞愧。我覺得自己是個糟糕的人,也是個糟糕的倡議者。

我當然不會告訴女友這些,因為我過於羞愧,而且也不希望她對自己感到難過。但我們最)o!!@2DQXV@28%U#RTZepUpfEquL#=YYkgSKwN(==xmC0D4bOH近親熱的頻率確實變少了,而她對於自己變胖非常沒有安全感,不斷要求我給予承諾,我也一次次向她保證了。最近她直截了當地問我,相較於剛見面時,現在的她是不是比較沒有吸引力。我實在無法當著她的面說謊,因此我承認了。

她顯而易見地深受打擊。而我感覺更糟糕、更加羞愧。我覺得自己是個偽君子、是個糟透的傢伙。我想我的問題是,我如何才能重新在女友身上找到一些吸引力?我如何不要那麼像個恐胖混帳?而我對自己的感覺誠實錯36a9NbeBaSc5oCSEX)z$jeP724Olz%PUov!-_0g88ZmEMOBPep了嗎?


(圖/Freepik)

哈囉,

我認為你寫信來這邊尋求建議的行為非常令人欽佩。因此我也將會認定你想得到一些實在的建議,而不是輕飄飄、感覺良好的空泛安慰。事實上,我接下來要寫的根本不會讓你感覺良好;我之所以能確信,是因為你的信幾乎只著眼在你怎麼想──的感覺、的行動、的羞愧。但我對於你女朋友唯一的認知,就是她增加了「很多體重」(不管這對你而言代表什麼),並且因為你對此事的回應,從困擾到崩潰。

qi&23!WJ08hUL0yzoxHZAO@^@DRy2%T#IHNVtN-$TskrPtl+KG我聽到你鼓勵女友吃得健康點並且去健身房,但我並沒有聽到任何關於決定一個人體重的無數其他因素。比方說基因遺傳、年紀、內分泌、家族史、新陳代謝、心理健康、社會壓力、藥物、過往創傷、成長過程、財務狀況,在「飲食跟運動」之外是否有其他因素佔據了她的身心與時間、甚至疫情……我還可以問大概十億個關於你女朋友的問題。一個人的體重不是多吃菜跟多踩飛輪就能決定的,而是一個由生理、心理、財務、情感、社會因素等交互糾纏而成、幾乎無法解開的結。比起在社群媒體上追蹤肥胖倡議者,真正試圖去研究這些因素如何彼此交織、又有哪些可能影響到你女朋友,可能更不會浪費時間。

我要澈底誠實的說,如果今天是你女友寫信來專欄,我應該會建議她跟你分手。並不是由於你「對自己的感覺誠實」,而是因為體重的增增減減、反反覆覆,幾乎是每個人生活的一部分,在漫長廣袤的人生中這太無足輕重了。而如果在短短九個月中變胖這等事會使你陷入此等困境,更讓Tvq2T@JKx^CSypgN@dXgi+9VvXZmL(Q%T3#NeEX*mXQb4wor8l你覺得有義務必須告訴她自己的冷感,那麼當真正「大條」的難題來了,你打算怎麼處理?當你們其中一個遭逢事故、生病或失能?若你們有人無法走出焦慮或憂鬱的陰霾?當你們之中有人失業或遇上金錢問題?若你們失去居所?當你們的身體如同世間所有其他身體一般,普通、單純地變老?

你的女朋友將她未來的幸福託付予你,將買房或養育小孩的喜悅與負擔託付給你,將自己有如祖母一般的老態作為相愛終身的禮物交付給你。如果她交付這份贈禮的對象,會在她單純變胖時講些自知會讓她崩潰的話、甚至影響她往後看待自己的樣子,為什麼她要容許你愛她久長?試想,今後每次你主RA3QB$diT-5aRy43%43ImpRb)O*nliyW+++*_qktH@tNHpa(!t動提出要親熱,每次你在她洗澡時走進浴室,每次她在你面前換裝,每次你稱讚她的外表,她都會想起你曾說過她已不再有吸引力。

若你的感受是決策的關鍵,那我想問:為什麼現在你的女友變得比較沒有吸引力?真的是由於你不喜歡改變後的體型嗎?或者是因為你很擔心一個普遍恐胖的社會中大家會)qETMn!#_Q$WSYqU9M_ckBLaS9-Wyjb_I8u^*Fi$pRzgWZySex怎麼看待跟變胖的她交往的你?你是否曾經將自己的不安全感投射到她身上,從而加重了她的不安全感?更深層地問:你可能知道你說的話會重重打擊女友,但還是繼續告訴她對你不再那麼有吸引力。你當下是否暗暗在內心做出權衡,如果你的女朋友能因此回到你希望的體態,那麼你加諸在她身上的傷害跟羞辱就是值得的?

我的實用建議是:從你自己開始。在自己身上著手。我並不是說在推特上頭對胖瑜珈師的照片或體態正向的語錄按愛心之類的,而是認真下功夫,閱讀與調查人們到底受哪些因素決定體重,並且真的試圖了解一個不瘦的人在世界上究竟怎麼移動與生活。最重要的是,梳b4Oh5eu6=4)IXk^xH6c^z=qcDB@4Vodxe+sYlaUe-t-7nXZ=+D理你會這樣回應女朋友的原因。當你重視女友對她自己身體的感覺,而不僅是自己的感覺;當你少擔心別人怎麼看待你們,多在意女友的思想和心靈,你們的親密關係就有修復的可能。

最後我想說一個自己的小故事。疫情開始後,因為幾乎不能出門、加上長新冠與藥物影響,所以我變胖不少。但我的Hu(N3GCVU!GJX(K898I6atJy!PbE=j)eXs+P8qjRqb)7allVl+妻子在每一次我詢問時都不斷重申,無論我穿什麼尺寸的衣服、無論體重計的數字為何,她都愛我、想跟我親熱。她理解我的不安全感,那些焦慮是真切的;但身體就只是一個讓我能活著的骨架,而她最在乎的是皮囊裡頭的那個我。

每個人也都是這樣。我、你女友、n^7wsqO*-Mqm9&yllGC$E%U!qDCXc5!Q$&o7Izrl!@E3(ubL%6以及世界上無數其他的人,體重就只是我們狂野與寶貴的生命中,無數會隨時變化的東西之一。

Source:Autostraddle

作者:Dawn

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