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(圖/FG Trade/Getty Images)

「出櫃」是向世人宣告你的性向,是一種自由和令人興奮的經驗,但也可能對一些人是心碎、可怕的回憶——尤其當出櫃對象是自己的父母或重要他人時,內心忐unX6-qi9QQ22Tt%cu_Ua%PRDsb5Ut6=j-!wZ2O%+U(eZWr7nrX忑不安的你,下定決心要出櫃了嗎?若你準備好了,以下是出櫃的小建議,希望能讓減輕出櫃備感壓力的負擔,讓酷兒們能作為參考。

(延伸閱讀:《LGBTQ驕傲做自己!2021年10篇出櫃熱門文章排行榜(上)》

  1. 先找一個人開始分享

尋找朋友傾訴是常見的方式之一,這位友人應是你信任且支持你的,讓你足以有自信循序漸進的告訴監護人、家人及其他友人,或是其實$%VE88Y&hrTmIbpMZRrJUjsdPo2t4BNT0A^S_$bwVA*-Q_njEQ只選擇向他傾訴其實也無妨。

  1. 以最自在的方式溝通

無論是使用文字、電話或社群網站,請選擇適合自己的方式和人訴說,若是重要的人,對話可能會比較正式,平輩的話則能較輕鬆的開啟話題。讓一切順Bu=-_bo+BsUOEvObcB(cjLrPEWTW()VYAC$AHZWrMfE2NoDFQJ其自然,能有效減輕出櫃的壓力。

  1. 考量時間與地點

建議視情況的選擇有隱私的空間,尤其是害羞的朋友們ZAZ=LUWq$xrQvCTv2VOV)[email protected]*TSaCn1mgR7_)ms2q*xNG#,你可能想避免和不相干的人解釋。通常在安靜的地方談話,能讓你認真的坦承自我感受;若是電話溝通,請確認對方是在安靜的環境裡,且當下有時間傾聽及給予支持。

  1. 準備迎接問題與懷疑

有些異性戀者面對他人出櫃會帶著一絲懷疑,因為普遍社會仍以順性戀為大宗,所以不說的話,他們可能假設你#n!9ov36xFXZjJD+A^Xy#4Y=x%Yd_apq!ClM9XZU1+Fu&GQzc*也是異性戀者之一。

有時你會遇到一些令人尷尬的問題如:「你確定嗎?」、「你怎麼知道?」、「什麼時候確定的?」、「你有交往對象嗎?」等,若你感到不自-pHlXHra++SF9_Sy_YW7nQyBhFmCKLyMWIU7AlTDa$nXL61rNn在,你有權利選擇不回答,或引導至解釋自己性向的話題上。

以上4點出櫃建議提供LGBTQ朋友參考,別忘了沒有人能強迫你公開性向,也不要隨便幫別人出櫃唷!

Source:healthline

作者:Moon

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