Back to top


(圖/FG Trade/Getty Images)

「出櫃」是向世人宣告你的性向,是一種自由和令人興奮的經驗,但也可能對一些人是心碎、可怕的回憶——尤其當出櫃對象是自己的父母或重要他人時,內心忐忑不安的你,下定決心要出!csYk95$yuoUnN0&gB3vtmvSR%[email protected]$mw*k-8mQt2櫃了嗎?若你準備好了,以下是出櫃的小建議,希望能讓減輕出櫃備感壓力的負擔,讓酷兒們能作為參考。

(延伸閱讀:《LGBTQ驕傲做自己!2021年10篇出櫃熱門文章排行榜(上)》

  1. 先找一個人開始分享

尋找朋友傾訴是常見的方式之一,這位友人應是你信任且支持iGZuZS_xD8NAOIek88oFNGV_FXuyf0g0O%[email protected]*5yBCz你的,讓你足以有自信循序漸進的告訴監護人、家人及其他友人,或是其實只選擇向他傾訴其實也無妨。

  1. 以最自在的方式溝通

無論是使用文字、電話或社群網站,nNqA1tGcZR0zUs%trQW%_l5gGU3KDj*eIlLpXuLYY^apydv$Jt請選擇適合自己的方式和人訴說,若是重要的人,對話可能會比較正式,平輩的話則能較輕鬆的開啟話題。讓一切順其自然,能有效減輕出櫃的壓力。

  1. 考量時間與地點

建議視情況的選擇有隱私的空間,尤其是害羞的朋友們,你可能想避免和不相干的人解釋。通常在安靜的地方$U$8e3%+oihjL!4w^@ZLony-aZ4drnfC&R%M6NxfCzH!CPcpz^談話,能讓你認真的坦承自我感受;若是電話溝通,請確認對方是在安靜的環境裡,且當下有時間傾聽及給予支持。

  1. 準備迎接問題與懷疑

有些異性戀者面對他人出櫃會帶著一絲懷疑,因為普遍社會仍以順性戀為大宗,所以不說的話,他們可能假設你也是異性戀Duq_VXkWQk99Lj*s$rtDS4p%Yv&(PweFS^+QeF7n2D_FQnYh#y者之一。

有時你會遇到一些令人尷尬的問題如:「你確定嗎?」、「你怎麼知道?」、「什麼時候確定的?」、「你有交往對象嗎?」等,若你感到不自在,你有權利選擇不回答,或引導至解釋自己7*KJ1qKV65nm4aHSYFxDy+skJ_ccI_w2#B#5=Te8A79X=oAQhg性向的話題上。

以上4點出櫃建議提供LGBTQ朋友參考,別忘了沒有人能強迫你公開性向,也不要隨便幫別人出櫃唷!

Source:healthline

作者:Moon

看更多出櫃文章

看更多「拉拉煩惱診療室」文章

(延伸閱讀:《勇敢公開酷兒身份!2021年忠於自我的5位出櫃LGBTQ名人》)​​​

(延伸閱讀:《【拉拉煩惱診療室】我不想生小孩,但伴侶可能想要,我們還能結婚嗎?》

一起發大財!同婚合法帶來29億粉紅經濟!歡迎聯繫拉拉台,幫你精準投放廣告至LGBT社群!

任何合作提案、廣告刊登、贊助,請來信至

資深行銷及業務經理 [email protected]

數位行銷及業務經理 [email protected]

延伸閱讀

妳也會喜歡