您好：
自從我七年前出櫃以來，我生活中的同志圈或是網路社群，便一直不斷地出現「女同志死床」（lesbian bed death）這個詞。在大家的認知中，如果兩人不再發生性行為，她們的關係就注定會失敗，甚至還有人認為一段成功的感情，一週需要兩到三次的性行為或高潮nc-Sz&H*MJcgsZi*dDbRUz59A&U7^iXkhBXHtk%_2UH^WYf1EB。
身為一位患有心理疾病和慢性疼痛，並服用各式各樣藥物的人來說，這樣的定義讓我感覺自己好像……不是完整的？我在一段感情的前幾個星期或幾個月都是非常性致高昂的，但接著我就會失去了性趣，慾望也TZ)tevF^3hU=T=&^6PiWg-ak_jWB8Kr+cnkH)MDbzhPRFJJP17跟著暴跌。並不是因為我不再覺得另一半性感，而是我寧可和她抱抱，或是看電影、吃披薩，就是不想上床。
我確信自己不是無性戀，不過我的確有注意力不足的過動症=u#a%SxkT*SJKJXvdEh3jAEnW51CO=a&Cz1!r_*&mC7ad0YXzH，所以某種程度上，我也想過是不是因為我無法一直重複一樣的性行為頻率，所以性慾才會下降？可是我也不討厭和伴侶做愛，無論是一般的性行為或是帶有特殊的性癖好。
但我總是擔心如果沒有固定或是經常發生的性行為，是不是就代表我的感情出了狀況？我和現在的另一[email protected]%98kIM5B9S3)bY)naeb8r!MFz4OyFRKnOFgxNj半都有服用抗憂鬱藥物，雖然我們仍有親密互動也不排斥上床，但我們就是常常懶得做，這樣代表我們有問題嗎？
——非常困惑的滑板少年
（圖／Unsplash）
你好，滑板少年：
我_z39+hXPFdSMW(TcuJ3!l-B7RwyLuXMmWUCneUH=!O4h+O!UJq有個好消息跟你分享：你並沒有任何問題，你形容的狀況也是！不過我也能理解你的困惑跟不完整的感受，有很多錯誤的觀念跟猜想存在同志社群中，而其中一個就是大家都想要無時無刻、永無止境的瘋狂做愛。
事實是，性愛在每一段兩人（或三人，或多人）的關係裡面都不同，這樣的關b9imYF))%l(RI4PKB3heFTJScEWhhe%Fln5&xWM+ZBTRm5=KCc係也會隨著時間而改變。我認為你的性慾會隨著時間從強到弱，是因為性愛的蜜月期已過，這完全是正常的現象，我身邊有很多幸福的朋友和我一樣有相同經驗。大多情侶會因為他們對性需求的程度不同而遇到瓶頸，所以你和你的另一半對慾望的程度差不多是一件非常好的事。
如果你覺得因為性慾低而影響到你的感情，我想幫你解決問題；如果你希望性慾回到以前的強度，你可以和你的醫生討論換一種抗憂鬱的藥；如果你覺得性愛讓你感到無聊而挫折，你可以尋找一些方法，讓-*[email protected])$Pysa94Wg*+2wLH2FB4ib&Qcb-WIj1blA$CK性愛變得新鮮且有趣。但在我看來，你真正擔心的事情是來自外界的訊息，讓你覺得性生活該要有一定的模樣。
社會文化普遍不輕易將性愛QEmhN(iz3PfhK9#z)RY5$5Cgbt88hc6K%^pu7FQ(wE0PuhzDYC宣之於口，所以促使多元社群推動「性愛是正向的」想法，但這也容易導致大家覺得應該要更常做愛。但該運動的核心是盼能去除性愛和性慾汙名化的標籤，同時也應讓人感覺有時性慾低落是沒關係的。你不需要擔心什麼，因性生活的頻率並沒有正確答案。
性愛是親密、是觸摸、是體力活，它是表達愛和傾慕一個強而有力的方式，它也可以單純是打發午後時光的消遣，就像是溜直排輪或是畫水彩畫一樣。同時，性愛並非絕對必須，它並7Bu6&AYR^[email protected]&qHITk%aGocw沒有讓一段感情更正確或是更浪漫，它更不是唯一能和另一半分享親密關係的方式。
感情中，只有你和另一半能決定什麼模樣的親密關係是重要的，也只*LKWg7*e7#YQIzBvp+WSql2UdQ=90GF&4!ViX9%yWzl6VjmX(P有你們知道「不想上床」，究竟是因為彼此出了問題，或單純是你們對彼此的舒適和安心程度已經更上一層樓。
而在我[email protected]&G4!KAsQd6sqyIqL1(x0G看來，你們是後者！我很高興你知道自己的喜好，這是非常健康的事，事實上這是「不完整」的相反！我希望未來你們可以享受刺激的廚房性愛，就像度過漫長的一天後，依偎在一起看電視一樣的幸福滿足。
Source：AUTOSTRADDLE
作者：Ting
