您好：
自從我七年前出櫃以來，我生活中的同志圈或是網路社群，便一直不斷地出gpvXgFeHoY8da1eGfOJfguNCi%F-!J&aj62A&QH504ja3Iz50%現「女同志死床」（lesbian bed death）這個詞。在大家的認知中，如果兩人不再發生性行為，她們的關係就注定會失敗，甚至還有人認為一段成功的感情，一週需要兩到三次的性行為或高潮。
身為一位患有心理疾病和慢性疼痛，並服用各式各樣A#[email protected]@Nj&ymK&oAh2fam&tJkg46WY_W9Oc_gh藥物的人來說，這樣的定義讓我感覺自己好像……不是完整的？我在一段感情的前幾個星期或幾個月都是非常性致高昂的，但接著我就會失去了性趣，慾望也跟著暴跌。並不是因為我不再覺得另一半性感，而是我寧可和她抱抱，或是看電影、吃披薩，就是不想上床。
我確信自己不是無性戀，不過我的確有注意力不足的過動症，所以某種程度上，我也想過是不是因為我無法一直重複一樣的性行為頻率，所以性慾才會下降？可是我也不討厭和伴侶做愛，無W_fu!QX%h&^$*7CkXs*dZ-qaxbDC3=ksF)B6C+xWFhZtw5qba7論是一般的性行為或是帶有特殊的性癖好。
但我總是擔心如果沒有固定或是經常發生的性行為，是不是就代表我的感情出了狀況？我和現在的另一半都有服用抗憂鬱藥物，雖然我們仍有親密互動也不排斥上床，但我們就是常常懶得做，這樣代表我們有問u90M8UC=rr3*[email protected]*e1JVb+#B^^wsIV#N&9Rj!1YXB67ix題嗎？
——非常困惑的滑板少年
（圖／Unsplash）
你好，滑板少年：
我有個好消息跟你分享：你並沒有任何問題，lXJa1WbjSt5MyXLTlwc0m^PsXfKix7j1V8$us3*iJ$0I81R7ZH你形容的狀況也是！不過我也能理解你的困惑跟不完整的感受，有很多錯誤的觀念跟猜想存在同志社群中，而其中一個就是大家都想要無時無刻、永無止境的瘋狂做愛。
事實是，性愛在每一段兩人（或三人，或多人）的關係裡面都不同，這樣的關係也會隨著時間而改變。我認為你的性慾會隨著時間從強到弱，是因為性愛的蜜月期已過，這完全是正常的現象，我身邊有很多幸福的朋友和我一樣有相同經驗。大多情侶會因為他們對性需求的程度不同而遇到瓶頸，所以你和你的另一半對慾望的程度差不多是一件非常好0G3IxU%LM5U&5tB!PVJ)rN4kSRFSIuR(uW+KwDWEoR_r*ZRR6v的事。
如果你覺得因為性慾低而影響到你的感情，我想幫你解決問題；如果你希望性慾回到以前的強度，你可以和你的醫生討論換一種抗憂鬱的藥；如果你覺得性愛讓你感到無聊而挫折，你可以尋找一些方法，讓性愛變得新鮮且有趣。但在我看來)rrGmorlI_I#[email protected](lWnO#06Cx%^RL，你真正擔心的事情是來自外界的訊息，讓你覺得性生活該要有一定的模樣。
社會文化普遍不輕易將性愛宣之於口，所以促使多元社群推動「性愛是正向的」想法，但這也容易導致大家覺得應該要更常做愛。但該運動的核心是盼能去除性愛和性慾Qv8qON=sHc+mi4)es$FTM(VK+7wAJG6B#z!(8GcKszeu_-9=7q汙名化的標籤，同時也應讓人感覺有時性慾低落是沒關係的。你不需要擔心什麼，因性生活的頻率並沒有正確答案。
性愛是親密、是觸摸、是體力活，它是表達愛和傾慕一個強而有力的方式，它也可以單純是打發午後時光的消遣，就像是溜Qqhc4DE([email protected](MAUtcZ0wJt*+FB89##nge直排輪或是畫水彩畫一樣。同時，性愛並非絕對必須，它並沒有讓一段感情更正確或是更浪漫，它更不是唯一能和另一半分享親密關係的方式。
感情中，只有你和另一半能決定什麼模樣的親密關係是重要的，也只有你們知道「不想上床」，究竟是因為彼此出了問題，或單純是你們對[email protected]*[email protected]=Gn+FJDJbXJeM+Cv3Ax8hsIXY^=彼此的舒適和安心程度已經更上一層樓。
而在我看來，你們是後者！我很高興你知道自己的喜好，這是非常健康的事，事實上這是「不完整」的相反！我希望未來你們可以享受刺激的廚房性愛，就像度過漫長的一天後，依偎在一起n)4Bj=wA^hZ&JGnI87B-J+LO11cVl#$mC5OjlK=v)Z$gPosykI看電視一樣的幸福滿足。
Source：AUTOSTRADDLE
作者：Ting
