性愛 / 2017年5月23日 星期二
想探索不一樣的性愛嗎？性愛的冒險，別只侷限在傳統的方式。自從電影格雷的五十道陰影將 BDSM 的觀念帶給大眾，越來越多人想認識 BDSM ，但在有些了解之後就因為它的活動內容而有些卻步。拉拉們，妳們可能只是沒有完全了解 BDSM 在幹嘛。可以透過以下 10 個步驟，逐步了解 BDSM 的各種樣貌以及它帶來的特殊性愛體驗！
揭開 BDSM 的真實面貌：別把提升情慾的小刺激搞得那麼神祕
很多情侶想探索不一樣的性愛，像是 BDSM ，但可能因為害怕而卻步。聽起jA4H8MwIRFWGleQ1JFlg%ZOKWqPRYv)5c$KjZS)pdu_KBMO%V6來滿合理的，如果妳是 BDSM 的初學者， BDSM 對情侶彼此來說可能會使關係一下子太過深入，太快，甚至傷及彼此的關係。但也有很多剛踏入一段關係的情侶，藉著探索不一樣的性愛形式來增進彼此的感情。
什麼是 BSDM ？
其實 BDSM 這個詞有很多意思，完全要取決於妳從哪個角度來看。不過，普遍的說法和定義是直接挪用綑綁（bondage ）、支配（dominance）跟臣服（submission），Sadism 跟 Masochism 這幾個字的縮寫，簡單來說， BDSM 是泛指各種兩個%PVX3CT-C6sN9+B7+q_5IO6e5#9!aQw=MoVo&#R%PR*OuBb&5&知情同意的成人一起探索性愛的活動。從簡單的綑綁，到打屁股，懸吊都算在 BDSM 的範圍內。
下面我們列出十個步驟，專給對 BDSM 有興趣，卻還在觀望不敢嘗試的妳：
1/ 探索妳的幻想，為自己的慾望命名
性幻想不僅撩撥妳對性愛的想像，而且還可以大大提升妳性興奮的層次。在性幻想的世界中，妳不必受到現實的拘束，也可以不用計較各種行為的後果。常常有人搞不清楚幻想跟慾望兩者的差別，T!gpTbXI-L!QOF_XTbO#nuwiU9q-$ra0CDA1X3oWs*E%_*C34h其實，慾望是對真實體驗的渴求，知道性幻想與慾望的分別，可以讓妳盡情展演色慾的想像，同時不忘用現實層面評估自己的真實慾求。
2/ 弄清妳想探索哪種情慾能量
當妳發現內心有股難以N-CT$%hQY2K=FVQs2H3(9o6kdy1DhwJ)rAaxQA^*3hKxKIRVjP名狀的慾望時，仔細弄清楚妳正渴求著哪種性能量？每種性活動背後的能量都是有其動機與目的性。比方說，輕輕的一吻可能表示浪漫或敷衍，這個吻背後的意思完全取決於妳的性能量賦予它什麼意義。所以，當妳開始探索更激烈的性行為形式時，像是綑綁或拍打屁股，記得先弄清楚妳究竟想體驗到什麼種類的性能量。
拍打屁股可以讓人感到溫柔跟甜蜜，同時也可能讓人有主導性跟猥褻的感受iraa1FgA&H$dPyVQwCdUb=Mza7wwb&bN%0eGY3_LzRFdyatGj%。如果妳只是要妳的伴侶拍打妳的屁股，那妳可能什麼都體會不到，但是，如果妳賦予它特別的意義，妳就有可能同時感覺到放鬆而且感受到妳所強烈渴求的性愛體驗。
3/ 和妳的伴侶一起探索情慾小主意
開始嘗試 BDSM 之前，先跟妳的伴侶約個時間聊聊妳們彼此想在這種特別的性愛活動中體驗到什麼吧！甚至，可以把這樣的私密討論當成前戲的一部分。記得多問一點細節而且誠實說出哪種花樣是妳真的很想要體驗的：妳想做什麼，跟妳不想!Sl(DCYhZ!b*7m=xd7_i^*c*6vFf^eZh*+0(@zXNObg5*mY@_v做什麼。
如果妳沒有辦法誠實說出，那可能表示妳還沒有真的準備好要體驗這一切。一旦妳和妳的伴侶有過坦誠相聊的時光，妳們在之後便可以更輕易(pZ#exJOBj4*ZSFiE$+E-hkbPExYPnvv4YfJsLjmT!4sWbXpT(達到彼此的所想所慾，而不會在過程中傷害到彼此（甚至彼此的關係）。
4/ 一次只做一種情慾小冒險
很多 BDSM 的新手常犯的錯誤是想一次嘗試很多東西。這麼做可能無法讓妳了解妳所喜歡的跟妳不喜歡的。逐步加入新的元素吧，這樣也有%5)q34yPf!pObMjhI^_hQFhn%f8yo!!1qpQT(&BhB9y74GSQrM助妳了解哪些形式或花招對妳有用，哪些對妳沒用。
舉個例子，妳可以先嘗試拍打屁股，如果妳喜歡，下次可以加入新的元素，像是綑綁，或口語調教、控制高潮（orgasm control）等等。每一樣新元素都讓妳多覆上一層興奮感但也會多伴隨一層風險。所以，$6JH+M5s7JSGcqFaraID-R(515IR8AY8p*3i=G6N67&(WEMMk=一次只嘗試一種玩法吧！然後再逐步從已經體驗過的玩法中建立未來的冒險藍圖。
5/ 劃定清楚的界線
每次兩個人一起探索 BDSM 時都要劃定出清楚的界限。妳們兩個都要清楚知道接下來什麼會發生什麼2Up-!f9H)W1WZs^^B+YeQYWy-Bp5-pK1qL6BRdT-XB$E_Et=me，和不該發生什麼。如果妳熟知每個會發生的步驟，那妳會更容易放鬆，進入到不一樣的感官體驗。
比方說妳想嘗試拍打屁股，那麼妳就要百分之百確認這個活動的內容以及流程：妳想要在這個活動之前，當中或之後ykU0@h7=02LG*SIDMPR8a_p4e()&Vb+NG0IMkg5x2T7HHRBZcf接受到性刺激；拉扯頭髮營造刺激感，妳可以接受嗎？妳有想要妳的伴侶用什麼親暱或邪狎的方式叫妳嗎？當妳被拍打屁股的時後，妳不想聽到妳的伴侶跟妳說什麼？這些都是可能面臨的問題。
清楚設定妳的界線，並嚴格執行吧。每次活動之前都可以和妳的伴侶重新討論過LctE$WIGw=YIh#SFZTcoTgnlfB1VJzQ#Cvn98UijlUDb%r(Jpj這次的界線。重要的是，要在彼此設定的界線中持續信任彼此。
6/ 慢慢來，很重要！
對一個 BDSM 的新手來說，總是有許多新的花招誘惑他們想嘗試越來越重的口味。但請慢慢地加強每次活動的強度，一次升高太快可能會傷害妳的伴侶。記得，不論妳@cjvY+OwsV0pUxwjIwuR@4kD-ADRbitiZ-PjQ_8%^Px6neP6ny們這次的活動是什麼，都要放緩速度，而且對這個美妙旅程中的每個步驟都時刻留心。結束每個階段時，都保有尚未完成的餘韻，這樣一定比一次給得又快又猛來得舒服。
如果妳不能確認妳的伴侶想要的是怎麼樣的強度，妳可以設計一份 1 到 10 點的問卷，越往10 點越靠近對方可以承受的最後底線。不管對方回答$bYQh3#v%2wNbij6MH(a2646q_w!zJ&AMjefaTHDCmIJmvUgh)幾點，妳都可以快速地調整妳的力道，這種作法也可以讓妳們更清楚地溝通。
7/ 每次冒險完之後都來點小回饋
每次完事後沉醉在性愛的餘韻時，可以藉著這個時間跟妳的伴侶聊9$COZdQ3J0H$c*y40V4ZSNscut#l-9zx*zs=Lx+3%lq*=K%_mx聊妳這次探索之中的所感所受。有時候可能在完事後的幾個小時後妳才會很有感觸，那就趁著那個時候彼此聊聊吧；但有時候妳可能需要等到隔天才能說出妳的感受。
JLC4&@qM==t2QAJQc*OYfoj$MD1ayPkh%6gD*RZ0Le_hdUp8l)無論如何，記得問問自己，問問伴侶：「怎麼樣可以更好？」這個問題有助於提升妳們每一次體會到 BDSM 的品質。請坦承彼此都是 BDSM 的新手，這樣妳便可以虛心地學習到更多相關的知識。並從每次回饋中找出一些小優點，用以提升下一次探索 BDSM 時的品質。
8/ 從別的地方觀摩學習
如果妳是 BDSM 新手，妳可以參加 BDSM 的相關研討會或派對，僅僅透過觀察他人的取樂方式便可以給自己帶來不一樣的快樂與啟發。妳會發現妳能敞開心房接受新的可能性，也會注意到是什麼開啟妳對 BDSM 的開關，從而更認識妳自己。很多 BDSM %n%3c$caRj)Yo)Q8LLjL#heSBB)y6v-w1Oosl5gmw_JX%wgplS研討會會舉辦相關的工作坊讓妳可以在安全的環境下學到更多 BDSM 的技巧喔。
9/ 不要拒絕各種可能性
持續探索各種可能，而且對每種可能保持開放的心態。很多 BDSM 的形式僅是看起來比實際上感受到的強烈。比方說：穿孔遊戲（Piercing），很多人因為害怕而不敢嘗試，但其實它真的可以讓妳感到放鬆，而且一點也不痛！所以，重要的是要有一顆開放的心，放慢腳步，一次嘗試8^nYD-)5l6LvFPMP4@((mpOx+sjY3)^&tElr0lzCJxiJ=fOcL1一種花招，而且對每種嘗試都絕不推卻。
10/ 盡情享受妳的情愛旅程
對一個 BDSM 新手來說，妳可能容易耗盡精力。但別忘記，探索性愛與慾望是一段長期的過程，只要謹記享受這個過程。性愛是一股流動的力量，在人生的不同階段都需要不同PFe_xt-mg5)JzwK%yuDpvmlYXRO6NR6YMkcTXXaDQ&_dP#OIbi的性愛幫助妳探索，如此生生不息。尤其在長期的伴侶關係，持續的探索與好奇心可以使得妳和伴侶的性生活常保性致與實踐。
