你聽過BDSM嗎？對你來說性愛或許不陌生，但並非所有人皆嘗試過捆綁式性愛或SM，對wEp7-hLWIq1KoMbVa)[email protected]&$dmfG+L0M_aSR-UZpq於新手而言，事前準備是必須的，沒有人第一次鞭打屁股就成為專家。
以下是關於虐待式性愛的粗略enQOiQQS_uwI(03XUsFw0AKz57m=UuZ0PRrj^^+lT_7PWTP=X^介紹，但其實BDSM的涵蓋內容是十分廣泛與多元的，這邊提供妳簡單的預備措施，嘗試之前還是要先做足功課喔！
1.開放式協議
（圖／prettyplussize.tumblr.com）
清楚5&277rTnJMLEB)Z9^(0SIpu(O-GfQ#6qUSnDAofnT$2ns4zInT自己所喜愛與想嘗試的，列出這些點子，以及什麼情況下的哪些事是被允許及不允許的，集思廣益，譬如需不需包含手銬等等條件，一同討論形式，並且顧慮安全問題，事前達成協議才能擁有快樂的經驗。
2.勤做功課
（圖／tinynibbles.com）
最好的方式便是搜尋相關知識，坊間有許多性虐情色小說與影片，也包含女同志系列，瞭解什麼是最能激起妳的性慾的方式，並多多閱讀關於BDSM（綁縛與調教[email protected]#0M0ACOs#[email protected]$PX9bD&okGXveu)HJ-g、支配與臣服、施虐與受虐）之資訊。
3.事前計畫
（圖／Lew Rubens Productions）
做好安全措施十分重要，譬如設立緊急停止的關鍵字安全詞，有時「停止」二字無法阻止對方，若文字較難表達，可嘗試以顏色表意，譬如紅牌是立即停止，黃牌是放#x!R$ecSI+52HMSe+r=wmD3$u%4&ML!5(zuZapsjlmO$S3O3H6慢速度。
同時也須確保使用的器具清潔度，若有滴蠟行為，需QXSxv^%srlTIeJB!0a^nnOTnk^Y1zYZ)XGAS0P#DehqD%[email protected]有滅火及醫療用品在旁，其他則以此類推，瞭解對方的需求，切勿勉強自己。
4.開始進行
（圖／fashionising.com）
第一次總是新鮮，但性虐式性愛不一定如此，妳第一次打別人屁屁的時候可能還無法進入狀況，甚至可能感到尷尬或愚蠢，但不要緊，d0C*zB#!wq&8TyGnbacjtPJsJF_3bF*-1z34c7+oT0bF_arkm0習慣幾次後並知道自己的愛好，妳便能享受於其中。
5.溝通、溝通再溝通
再三強調其重要性，安全是最首要的考量，確保每個人皆有參與，且擁有自主權，感到危險時能隨時暫停。
6.遊戲開始
捆綁式性愛
（圖／ropebondage.tumblr.com）
最好的方式是以不易損壞，稍微出力便可掙脫的道具綑綁對方，不像鐵手銬、圍xnUy)0uc7N0Zuc2UanosZZKKm!U*o0-Edv3X4TZCgdNd-lBzy5巾或領帶等元素，過難或過易逃脫，繩子是很好的選項之一。
確保繩子與對方的肌膚至少預留兩指距離，若有液體或汗水，將鬆緊空間再放寬，因繩子濕了後會更難解開。
絕不能綑綁脖子。
不留下被綑綁者一人。
詢問對方是否曾有舊傷，確保她無不適感。
預備剪刀以備安全。
每十分鐘確認對方的感受，例如是否有麻痺感。
拍拍打打
（圖／mrsexsmith.tumblr.com）
手是最有利且簡單的道具，瞄準身上多肉的範圍拍打，避免肝臟、尾骨等地方，屁股通常是最棒的地方。從一開始的輕拍為暖身，再逐漸加重A-^QgMAGqn7aycubo+brd&W92EPnlU_2Q5Hn9qW4_g1n71(zpN力道，可適當使用玩具增加情緒。
Source：Autostraddle
cover photo：pxhere
作者：Moon
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