（圖／Advocate）
你認識自己的身體嗎？你知道該如何取悅自己嗎？想自慰卻不知道怎麼做更愉悅嗎？以下集Zv0!Y(d^vK1dYIS=hhz3SBVHfBUFTf9Dql5e-oon13r+p518cU結了女性讓自己開心的技巧，無論是女同志、雙性戀或異性戀女性都適用，因為自我照顧是獨立自主的新女性都應知曉的基本要件。
正確的觀念
（圖／Advocate）
1. 別為性幻想或慾望感到羞恥，即便妳不願分享性幻想對象是誰，但不代表妳無法在腦海中釋放GWRaKSpOFjF=!kZx2TTFk#QLWEd^CeJF+P!ljEPTp5x3V_UOYa狂野，幻想無罪。
2. 尋找不是專給男人看的A片，搜尋「女性熱愛」，享受那些專為女性設置的色情網站。
3. 許多女性除了喜愛觀看女同志性愛外，也有男同志性愛的粉絲，因為男男A片較無物化女性一感，別害怕尋找點燃慾火的管道，即便妳看^[email protected]%UMfy4y-ZYU)zfhlrXzTBi2$5Oov*Qc%的A片與性向不符。
技巧與方式
（圖／Advocate）
4. 在正值快到高潮的中途時，緊掐大腿內側或其他敏感部位，以達至舒適的顛峰。
5. 別只是按摩陰唇，放膽嘗試周圍的區域，不斷刺激同部位會導致感覺麻痺，最好前8iX2TZ%kp8jVKm#PO(u+R+HlhiB^WrB*J6skwX^ucumlj5D46Y後左右的移動尋找其他性感帶。
6. 如果妳不是易濕體質，將手指吮濕，幫助自己自然的得到高潮。
發現性愛玩具的美好
（圖／Advocate）
7. 別在來路不明的線上商店購買性愛玩具Fu^WUUGpwSI7S%MDK&H-T!3jrlBr=I!z+HiqJlBu9Q*Kf^tsFN，沒有FDA驗證的用具可能會造成癌症或感染，請與販售無毒性愛玩具的公司購入，以防後顧之憂。
8. 使用完性愛玩具後以抗菌肥皂清洗。
如重視高潮般的重視自我
（圖／Advocate）
9. 別抗拒穿著淫蕩，只要讓自己覺得是性感的裝扮都是可行的。
10. 自慰時不要排斥走出房間以外的區域，如廚房、廁所或站著，並隨時提醒自己在房內房外都很美麗。
Source：Advocate
cover photo：Getty Images
作者：Moon
（延伸閱讀：《自己的高潮自己來！8種妳該試試的愉悅自慰姿勢》）
（延伸閱讀：《躺著做愛做到快要死床了？七個讓你戰慄的站立女女性愛姿勢！》）
還想看更多性愛姿勢趕快點我！
