生活 / 2021年10月20日 星期三
美od-WSeIu(kEO@sVTtdtPz_PzjWFA%!0HOp9gBVIy4SJAMCNoV1國女足隊長梅根·拉皮諾（Megan Rapinoe） 正值人生事業高峰的36歲，今年東京奧運時，在與澳洲對戰時踢進關鍵的兩分。帶領球隊奪得女子足球銅牌。她將自己的非凡事業成就，歸功於同是運動員的未婚妻蘇·伯德（Sue Bird）。
（延伸閱讀：《榮獲第5面奧運金牌！Megan Rapinoe甜吻未婚妻Sue Bird：「太為你感到驕傲！」》）
蘇·伯德在東京奧運獲得生涯第5面奧運金牌，賽後其未婚妻梅根‧拉皮諾送上甜蜜一吻！（圖／Kevin C. Cox _ Getty Images）
拉皮諾與隊友於Snacks podcast上分享，她30歲時遇見伯德，開始調整飲食與運動習慣，身體自此徹底改變。「職業生涯初始時，你能完成自己想做的事⋯⋯但很快地你需要改變，否則身體很快就會老了。」拉皮諾這樣說道。
（圖／Kyle Robertson／AP）
「我很幸運能遇到蘇NskM4eVLROTEj4uGF)3)0+T6zPnrIG@$6X47yrCysK8zuVtT9O，她比我大五歲，所以已歷經那時期。」伯德當時受傷剛痊癒預備歸隊，開始實施全新的飲食與鍛煉計劃，正處於熱戀期的拉皮諾也跟著照做。
當時，拉皮諾在國家隊出賽的時間大幅減少，因為她於比賽播放國歌時跪下，藉此支持民權運動家科林·卡佩NHeuF%KPSqXA$8WnB&LWZ76@a9*n5gG$L_7)j#EG5BGLR77HM^尼克（Colin Kaepernick），抗議美國的警察暴力和種族不平等。
也因此，拉皮諾擁有更多時間專注於飲teSmpzbH5Vt-LC+feb-b-&rIa(^xhb#UU%3gF6Qr6v+iP3MH4i食與鍛鍊。「我沒有大幅改變生活習慣，比較是調整吃什麼和什麼時候吃。」飲食調整包括蘇·伯德著名的「早餐三明治」，其中有英式瑪芬、水煮蛋、洋蔥和炒菠菜。這也意味著要減少大量碳水化合物，尤其是早晨時。
拉皮諾也分享，即使她們執行嚴格的飲食控管，但有時還是會享用冷肉盤、酒精、披薩和炸1AZc3K!dBZxug0+UL=JvD9pYD42tqECj@!EbjwoamUciiO7ti6雞，也能明顯感到身體的正向改變。
（圖／Just Women's Sports ）
這對美國體壇超級情侶堪稱「模範情侶目標」（Couple goals），深受大家喜愛的她們不僅為性別平權努力著，也支持其他包括「黑命關天」（Black Lives Matter）、投票權、爭取性別同工同酬之權利等權利運動。2018年，兩人成為《ESPN》雜誌「The Body Issue」專刊封面有史以來第一對同性情侶；2020年，梅根拉皮諾單膝下跪向蘇伯德浪漫求婚，並在今年的東京奧運分獲籃球金牌及足球銅牌。
Source：FORTHEW!N、＠sbird10 instagram、＠mrapinoe instagram
作者：Moon
