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拉拉台和最閃妻妻逼逼日記的新專欄來啦!這pIsk(*wX+IDYIoM#7SH4CA$tq7F83=mDo799MW)62PQq9f=6kz次又會有什麼閃得妳不要不要的影片和文章呢?每個周日、周一敬請鎖定拉拉台官網唷!

這次透過影片簡單的跟大家分享了幾個按摩的小步驟,相信大家也經常這邊痛那邊痛,能mTW=!JXJC9h5G&uW)nJjjb5lR1M%Q(8FQqi!+BIky%P715PRJ6夠達到放鬆效果的管道很多,像是SPA、按摩養身館、推拿等等,但很多人其實常把推拿師和物理治療師的徒手復健搞混,今天來跟大家介紹一下囉!


(圖/BBD)

推拿這項技術是咱們中國老祖先流傳下來的中醫手法,透過疏通經絡、氣血來減緩疼痛的問題,和西醫的物理治療概念不太一樣,徒手復健主要是針對患者肌肉緊繃的原因進行評估,不只是透過按摩讓肌肉放鬆,對患qyo!BBIU5y9boiDjH=+Dr94VG^@^DLFD$WgA0Y4-V#WSZ88A8m者進行肌力的訓練或者姿勢的矯正都是PT工作的範圍喔!


(圖/BBD)

大家最常私訊問Amber哪裡痛怎麼惹?這個嘛......,引發疼痛的原因有很多種,建議大家可以到有自費的治療所或治療師做自細的評估,才能知道要怎麼進行調整唷!

Amber是物理治療師欸,歡歡好幸福喔。 ── 眾多網友

呃......是這樣的,每次歡歡打完球痠痛或者姿勢不正確哪裡拉傷的時候,最不想給Amber按了(哭)
但是不給它喬回來又會讓肌肉一直處於緊繃狀態,所以還是會牙一咬給她弄一下......,雖然總是伴隨著尖叫和癢的笑聲,不時還會留下好幾滴眼淚,但按完就海闊天空了哈哈。


這眼神XD(圖/BBD)

大家不要笑我,不是只有我痛得哀哀叫,經常有個案XA3H8HLH4^W*k9ng8kHQO$z25*4a6P=S8F^)Yj*Y4^[email protected]^在工作室運動的時候也哀嚎得很慘,歡歡常常一邊在辦公室辦公,一邊心裡替她默哀。大家還是要努力維持運動習慣,讓自己有健壯的身體喔!

來看一下示範影片吧:

作者:逼逼日記

到逼逼日記官網看原文

逼逼日記人妻放閃給妳看專欄

 

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