Maya的繩縛教學
Maya的繩縛教學 第二跟第四周晚上 pm 7:00 – 9:30.
PM7:00~9:30
這個月的主題是「快與慢」:速度&感受
基本上不分級,如果是初學者可參考以下學習進度表,每個項目都可以獨力完成才可進行下一項目。
其他的同學依舊以穩扎穩打的「二繩跟三繩後手縛」跟「腰臗繩」為基礎。接下來進行吊縛和變化。繩縛必須要反覆的練習打好基本功。
一般初學者學習進度
- 單柱縛 (張力平均 不會鬆脫)
- 大腿縛
- 二繩後手縛
- 三繩後手縛
- 吊繩固定(吊單腳)
- 腰胯繩
- 吊縛(跑步姿)
※有繩縛基礎者的同學則不受限制,將視程度而有不同的教學指導。
※無法獨自綁出鬆緊適中的後手縛,請反覆拆練到可以獨自完成為止才可進行吊縛。
◎繩縛課費用 :詳情請參照表單 (現場收費)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHNShsVIS65eBVqRnbadvNXlJg_Wu1ijJpQb1Anl5--0UY9g/viewform