☾ 本立女人節 / Happy women's day ☽ 從心看見自己
邀請妳/你進入心，一同慶祝女人節，
在笑聲、淚水、舞蹈、音樂中，分享生命的喜悅，
感謝生命的所有發生，好好放鬆享受這美好的一天。
今年的主題：從心看見自己
我是誰？誰是我
從心去覺察自己，接納自己
在那層層的看見中，找回力量
而那溫柔的力量將帶出生活中的行動
心的實踐
今年本立女人節特別邀請不同領域的女性、伴侶，
他們透過生活的實踐，追求心的渴望，
同時藉著體驗轉化成經驗，所分享的故事。
這些故事中，有著人最真誠的情感與感受，不管是平靜、喜悅、滿足或是恐懼，心傷、懷疑等，每一種都是所有人會經驗到的，然而如何轉化，如何覺察這些情緒及感受，則需要智慧與愛。
怡華是藝術治療師、自學媽媽同時也是台灣最早推廣布衛生棉的女性，無私的將自己所設計的版型分享給更多需要的女性朋友，近年來陪伴兒童繪畫，透過繪畫來看見自己，療癒自己，同時多年來練習瑜伽、冥想，目前定居於花蓮。
又平 (Jyothi) 直率勇敢的女性，曾自創洋嘎服裝品牌，身心靈空間，近年來探訪歐洲許多生態村，同時也將這些經驗分享到台灣，在尋外的過程中，發掘對於心的渴望，看見內心的家。
念華＆阿殷
在自然中體驗到心寧靜的力量，透過身體力行，將理想實踐於生活中，在大山大海下共創的生活伴侶，目前於台東經營In Lak'ech 靈性生活部落 。
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│活動內容
1) 13:30-15:30 心的意識，創作與療癒 ｜邱怡華
怡華這幾年經歷了，不斷地面對近親死亡/疾病的考驗，
如何以諮商與藝術來安撫提升虛弱受挫的身心？
如何以瑜伽修行調節內外平衡？
分享生命的故事，同時與大家一起畫畫、剪貼、討論、冥想…進一步了解心靈的五個層次，
我們將體驗如何從最淺層的意識進入核心
宇宙大愛的意識。
2) 15:30-16:00 優雅野女人下午茶
3) 16:00-18:00 心．開．要．死｜粱又平 Jyothi
你有多渴望認識生命與愛，生命就會有多少的回應！
一位用盡生命在奮力提出疑問、追尋、創造、定義的叛逆流浪者，在世界的盡頭、生命波折筋疲力竭之處，回返心路的旅程。生命裡所有的關係、工作與金錢，只會根據我們跟“自己”的關係真實鏡現。認識心，不會只有愛與光的美好，恐懼亦是值得我們重視、榮耀、回返真誠生命的寶貴機會。講者從自身的身、心、靈體驗分享，這一路的生命經驗與練習，自如何讓感受與頭腦，為“心“服務？
邀請你準備其中至少一項珍貴的寶物前來，
開啟自我生命的答案。
心：我不認識你，但是我的心與你的心，是很久的老朋友了。
開：在對與錯、好與壞、醜與美、舒服與不舒服之外，願意打開一個縫隙，一個未知的空間。
要：什麼是你生命裡目前最重要的事？對某事或某人的渴望、或深切的夢想。
死：無解的疑問、一個已對某種狀態或習性經驗夠了，想要有斷離的決定。
工作坊中會可能體驗到的練習：
＊昆達里尼瑜伽的女性奎亞
＊澳洲原住民的同心圈冥想
＊本質之愛冥想
4) 18:00-19:00 欲享用林媽媽蔬食料理可留下用餐 (NT.200/人)
5) 19:00:-21:00 ｜在關係裡經驗愛的真諦｜念華＆阿殷
每個人都渴望愛，卻都迷失在關係裡…。
將分享我們是如何經由關係學習愛，如何透過靜心回到自己，進而允許對方做自己，從索取的愛情轉變成為成熟的關係。
當兩個靈魂一起成長到成熟的狀態，會再度回到單獨，在愛裡保持單獨，讓自由成為愛的羽翼，讓愛人自由飛翔，彼此支持，卻不互相干涉。
這會是一個互動式的分享，
歡迎你與我們交流你在關係裡的渴望與挫敗，
我們也將真實分享我們之間是如何穿越，
如何成長，如何回到自己。
最後工作坊會帶出音樂，讓心流動，讓身體隨意感受。
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每位女性從心看見自己的同時也發掘心的夢想，不管是從身體，從心，從意識都渴望回到實踐與體驗中。
我們透過彼此的對話分享，繪畫，討論，冥想，將這些練習帶回家，當然從不同的講者的分享，感受到女性不同階段的樣貌與生活的可能性。
☪ 事前準備
帶著平靜享受的心來放鬆。
☪ 攜帶物品
美好的妳們，請帶著花朵或你喜歡草本植物。
☪ 印度脈輪線香陪妳回家
這次的每個活動，都會帶一到兩個自我療癒的練習，活動最尾端，會送每位參與者脈輪線香，將這樣的溫暖延續下去。
｜本次活動採Pay as you wish, 隨心樂捐｜
由於本立女人節是自發性的活動，初衷本著奉獻的心，
請大家帶著內心的感動，自發的隨喜。
活動費將用於場地費及對於本立小小的鼓勵與貢獻。
│地點：本立自然良品，桃園市桃園區中原路10號。
│時間：2018年3月4日，13:30-21:00
｜歡迎報名 https://goo.gl/forms/qkIbP4TSvJ03fhng2
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來吧！姊妹們，讓我們一起來聆聽、書寫、祈禱、分享笑聲與淚水、啟發與探索，做我們原來的自己，慶祝女人節！！！
滿滿的愛與祝福
----------------更多細節，即將公布。
