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【高雄張老師】釋放情緒重整內心-紓壓粉彩工作坊

你已經夠努力了,我們一起試著放慢速度好嗎? 生活中往往有太多事情讓我們喘不過氣,你總是顧慮的太多拼命地往前奔跑,卻忘了自己也很脆弱也需要時間休息;想邀請您花兩天的時間學習放鬆,覺察自我情緒,將自己的身心靈重新做整理,這兩天課程我們將透過催眠課程照顧自我情緒,察覺個人壓力來源,並藉由簡單且容易上手的粉彩藝術,打造靜心正念忘憂的療癒時間,以及人際間的互相欣賞與對話,達到心靈交流與共享空間之目的。 ◉學員需自備:橡皮擦、濕紙巾(擦手用)、A4大小切割墊

#開放室-多重伴侶下的安全感讀書會

或許大家多多少少有聽過「依附關係理論」,但多半依附關係的討論是針對一對一伴侶關係的狀態下的討論。

多重伴侶的依附關係是怎麼運作的?安全依附在多重伴侶關係下的模式是什麼?如何提升自我安全依附?

本書「多重伴侶下的安全感:依附關係、創傷理論,與知情同意的開放式關係」
討論了非常多內容,讓我們禮拜一的晚上一起來讀書、討論與探索。

🌻時間:3/25、4/8、4/29、5/13、6/3(一)1900-2100,共五次,每一次讀兩個章節。第一聚會會讀第一章、第二章
🌻地點:熱線南辦(高雄市新興區中山二路472號12樓之7)

#熱線活動:女生的眼睛 - 讀書會

📔 本次選書:《我,不馴服》—— 格倫儂‧道爾

《我,不馴服》是美國女作家格倫儂.道爾的第三本回憶錄,
但不同於以往,這次紀錄的是格倫儂自從與現任妻子艾比相遇後,
如何覺察、面對、並選擇再也不為社會期待放棄真實的自己;
而美妙的是,也正因為格倫儂願意鼓起勇氣坦率打臉自己的前作、
並向世人真誠揭露自己的脆弱與真實時,
才有機會在《我,不馴服》出版後,
創造出一個讓許多女性有共鳴且覺得能被溫暖接納、互相支持的社群。

「我們可以做到困難的事 (We can do hard things.)。」

邀請你一起來讀《我,不馴服》、一起踏上靜下來覺知的旅途,

#全面性教育 種子培訓工作坊|報名即將截止

釋出工作坊的活動訊息後,我們收到比預期中還要更多的報名回覆。看到大家在表單中仔細說明自己想參與培訓的動機、目標,真的讓我們既開心又感動!很開心有這麼多人關注臺灣的性教育,並且希望可以在自己的位置上多做一些什麼。

然而,由於活動場地與課程安排的限制,本次工作坊名額有限。我們將於 03/08(五)中午 12:00 提前關閉表單,請有興趣的人千萬別錯過!

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本計畫透過課程研發與師資培訓,促進全面性教育的在地化及台灣的性教育轉型工程。首創長時間、主題完整的全面性教育培訓課程,有效協助學員認識全面性教育的概念;同時結合 TGEEA 原有的情感教育種子培訓,使之更加系統化,提升學員教授情感教育及全面性教育的知能。

培訓期間,我們將輔導學員發展全面性教育相關教案,並於培訓結束後,以此為基礎,進一步邀集第一線教師及相關專業人士參與教案設計工作坊,發展適合小學生的全面性教育教案,豐富台灣的性教育資源。

詳情請點主頁連結的最新活動資訊

【伴侶藝術心靈工作坊】

活動資訊

在藝術治療師帶領下運用牌卡和藝術,共同創作出屬於你們的作品,並從中體驗和探索相處模式,帶給關係中的你們 「冒險」與「衝擊」Lnk9c0vu6iZPU3sdTtg@Iu5u!=XI^trP%Ah%cdg7sNP9!Zk6U1

 

【活動資訊】


日期:2023年12月16日(六)

時間:14:00-16:00

對象:伴侶(參加者無須擁有藝術背景)

地點:台北市中正區許昌街24之2號3樓(北車補習街)

2人學費:$2000

                  11/30 前報名及繳費享早鳥優惠$1600

                  12/9  前報名及繳費享早鳥優惠$1800

※本課程並非正式心理治療,是以藝術創作接觸及表達感受的體驗為主。

 

【帶領者】


江嘉珮

學歷│臺北市立大學藝術治療碩士

            香港教育大學視覺藝術教育學士

經歷│法務部矯正署台北女子看守所 專案藝術治療師

            台北市培立家園 專案藝術治療師

伴侶溝通練習團體|溝通不再只是為你好,是為了讓關係更好

親密關係中,我們常以話語溝通建立彼此更深的連結,而除了溝通外,也需要懂得如何傾聽,促進雙向對話,真正理解自己與對方的需求、感受和嚮往。

💭讓我們一起探索如何溝通、表達情感,克服關係中的沉默和誤解,並讓對話更加開放和坦誠。

💭一同學習關係裡會有不同意見和衝突的時刻,學習好好地理解與尊重,擁有甜蜜、融洽的感情。

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💡 活動資訊

【「親密關係平等協商」工作坊種籽師資培訓】

如果你對性別平等倡議有興趣
如果你是性別平等講師
如果你想學習如何帶領性別平等工作坊......

高雄婦女新知112年將以「性別平等的家」為主軸,辦理不同主題的種籽師資培訓。在種籽師資培訓課程中,我們會教學員課程主題的基本概念、須注意的面向、如何設計課程等等。未來這些種籽師資也有機會可以協力或獨立帶領工作坊喔!

本次的主題是關於「親密關係平等協商」。如果你對該主題有興趣,想要學習如何帶領相關主題的工作坊,歡迎報名參加!

課程資訊:
🔸主題:「親密關係平等協商」工作坊種籽師資培訓(限30人)
🔸時間:112年11月3日(五)下午14:00-17:00

【不限語言】星座學習法:12星座外語學習方法

∥ 12星座學習法 ∥

外語學習有趣不膩!一起感受星座學習法的神奇威力🧙🔮🧙✨

本場講座 Yui老師 將從星座中的「開創、固定、變動」行為模式,來解析各個星座的獨特特質對應適合的學習方法,運用十二星座特質的優缺點,補弱增強!

※12星座各有不同特質與優缺點,沒有所謂最適合學習外語的第一名,請同學放心的跟著老師找到自己的星座特質,運用在自己的外語學習上,用適合自己性格的方法,快樂、有自信的學習外語吧😊!

  • 十二星座迷思有哪些?
    • 做自己好自在(金牛、水瓶、雙魚)
    • 完美主義型(處女、天秤、獅子)
    • 閃電俠是你(牡羊、射手、雙子)
    • 填鴨型(巨蟹、魔羯、天蠍)

 

【多元性別與親密關係—衛政專業人員研習課程】

「精神醫學一直是個邊界瀰漫的學門,雖然是以醫療和疾病作為出發點,卻幾乎不可能只看疾病,更多的時間踩踏在因疾病而蔓延的生活困境,或是因生活困境所蔓延而生的疾病。」

精神科徐志雲醫師在《讓傷痕說話》一書如此寫道,透過醫師於診間的所見所聞,更能呈現多元性別的多重交織與遍體鱗傷;而我們都需要看見,看見差異與彼此身上曾經的傷痕,並學習不輕易讓任何一個人受傷。
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此次課程,將藉由實務經驗分享,讓我們一同睜開性別之眼,探詢同志親密關係樣態、身心議題以及特殊身份治療介入等等,希冀與每位工作者共同陪伴多元性別族群,完整看見每個生命、處境,進而開始反思與理解。
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💡課程資訊
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心衛社工、精神醫療人員、自殺防治及毒品危害防制人員等及相關網絡人員,參與人數50人,額滿為止。
主辦單位|社團法人台灣基地協會
指導單位|衛生福利部保護服務司
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