女力之道：愛．學．玩．活【照亮心靈之旅：女性照顧者的身心療癒與自我照顧】

女力之道：愛．學．玩．活【照亮心靈之旅：女性照顧者的身心療癒與自我照顧】
主題:【照亮心靈之旅：女性照顧者的身心療癒與自我照顧】
時間:6/7-7/26每週三(09：00-12：00)，共八週
地點:高雄市政府社會局婦女館女人空間
(三民區九如一路777號)
講師:于珮懿／藝術治療師
內容
採用手作拼貼的方式，透過藝術圖卡呈現女性家照顧者個人的生命故事，了解自己的狀態、自己的情緒，讓自己不至於在照顧的過程中耗竭，甚至可以為自己找到支持的力量。
經由創意、直覺與想像力拼貼作品，與自己的內在建立溝通的橋樑，探索並瞭解自己的真實面貌。
第一堂課／歡迎與簡介、圖卡製作練習、開卡—IAOW
第二堂課／提問、心靈拼貼®的基本理論與架構、自由做卡、開卡
第三堂課／提問、心靈拼貼®的讀卡原則、抽卡與讀卡練習
第四堂課／心靈拼貼®的社群卡製作、開卡
第五堂課／提問、自由做卡、開卡—IAOW
第六堂課／心靈拼貼®的引導卡製作、開卡—IAOW
第七堂課／提問、自由做卡、開卡—IAOW
第八堂課／結束儀式、珍藏記憶與回饋

高雄市社會局婦女館6月起推出一系列【女力之道：愛．學．玩．活】講座精彩課程豐富，無論是想要展開斜槓人生的妳或是擁有創業夢想的妳，還是希望療癒身心與自我對話的妳，都可以找尋自己的【女力之道】
擁有追夢實現自我、自我療癒心靈的能力，讓女力無限發揮!!
活動訊息及線上報名網址 https://pse.is/4t8l96
主辦單位：高雄市政府社會局
洽詢電話：07-3979672轉分機10