Back to top


(圖/AfterEllen)

你好,

我的情感生活正遇瓶頸,需要你的幫助。我上個月看完足球賽回家時,撞見交往一年左右的女友坐在咖啡廳窗外,當我正要走進[email protected]($dpx2wqtmi4ct90#5^%xTtB$z!Ty1Q8g#yiwDdV8n打招呼時,另一名女子已走到她桌邊,擁抱她後開始聊天。這名女子不是我們的共同朋友,我女友也沒提過要見任何人。

我馬上猜疑她出軌,並且無法轉移注意力。我的上一(qiRUThyTP6T*NxN0IszSyqV&Tck97k-JZyzFv_wkcfSwYTGw&段感情分手原因便是因為被劈腿,於是隔天我便與她對質,她承認那是她剛從研究所畢業的前女友,正好搬出學校回鄉探親,她表示沒告訴我是因為怕我胡思亂想,因為她們僅是朋友。

我問她是否打算寒假時再與她見面I!yLX4rSzvdz+Hy90KB66fA)pR-fjZQMI%9Dx1*c47M1*3UoR%,她說不知道,我不相信她。對於失控的我,她很諒解,但她指控我因曾被劈腿而產生對她的不信任,她說若我們要持續正式的關係,我就必須釋懷,但我不知道如何辦到。我該如何在曾被傷害過的前提下,面對信任感問題?

– 老虎   


(圖/AfterEllen)

親愛的老虎,

很抱歉妳曾被劈腿,但妳的女友沒錯:假如妳無法信任伴侶的話,遲早jeTQSKJ#a*KUsX4znBKQHty_)=mBj-yy4FL9o^Yg)DIqIwiLk8會將對方嚇跑。所以妳該如何重建對她的信任感呢?首先,這是個過程,妳不可能過了一星期後就釋懷,她能理解,所以她是要求妳能嘗試看看,而非要妳隔天就復原。

沒有療傷的正確方式,有些女人在重新相信人前,需要釋放[email protected]%[email protected]+X$t02gb=MWoVBEjWf%nSCZct+與感受所有情緒,譬如大哭一場、寫日記、找朋友訴苦、大吼大叫或丟東西等,從妳看到她們的那一刻時,妳便已經需要心理建設了。

若妳是個正向的人,妳便能理解,對,有劈腿的女人,但除了她們外,剩下8y1cAq12fqceg*Kpw6eJeCn4hWK#xQre6n+qS7dAwYDNfp#p1a的女同志人口都是可愛的彩虹色貓咪。也許看起來在逞強,但日後妳能更聚焦與傷害妳的人道別,而選擇真正充實妳生命的人——包括妳女友。

妳越聚焦,疑心的感受就越快消逝,若q_yO*Jl9Q$I8U5t1dh3lqxrd%e%*&-(Biwh(u-rY9M$f+vmq3b妳聚焦於劈腿的前女友,她便贏了,試著先與那個章節告別,迎向美好的一面。而較有邏輯性的建議,信任當然有難度,並需要信仰,通常控制都會失敗,如今妳可能在猜疑又會被劈腿,但妳並無法預測任何事。所以當妳全方位的接受愛,全方位相信妳的女友,不就正等於全方位的迎接任何被傷害的機會嗎?

若妳已經在崩潰邊緣了,尋找協助,這些都顯示妳有創傷,心理醫師可以幫助妳了解癥結,也許有天妳能卸下心防,重新面對-Jw5waxRM016G6)bYOyJrE*#TW3WK&skagMy)jYiLkn%Q%bBDX自己與伴侶。

Source:AfterEllen

作者:Moon

看更多「拉拉煩惱診療室」文章

柏林影展精選強片」囊括多部最新與歷年柏林影展佳作,包括最新獨家:男同志新經典《警校禁戀》、好評女同志成長電影《酷愛17》,以及備受矚目的傳記片《快樂王子:王爾德》。

加入拉拉台的官方LINE帳號:直接搜尋名稱LalaTai 拉拉台、

帳號:@hoz8939i (要加@唷!)或者點下面圖片成為我們的好友!

延伸閱讀

妳也會喜歡

回應