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美國女足隊長梅根·拉皮諾(Megan Rapinoe) 正值人生事業高峰的36歲,今年東京奧運時,在與澳洲對戰時踢進關鍵的兩分。帶領[email protected]($u)rX4y2&rf*dw3ah5ttDII球隊奪得女子足球銅牌。她將自己的非凡事業成就,歸功於同是運動員的未婚妻蘇·伯德(Sue Bird)。

(延伸閱讀:《榮獲第5面奧運金牌!Megan Rapinoe甜吻未婚妻Sue Bird:「太為你感到驕傲!」》


蘇·伯德在東京奧運獲得生涯第5面奧運金牌,賽後其未婚妻梅根‧拉皮諾送上甜蜜一吻!(圖/Kevin C. Cox _ Getty Images)

拉皮諾與隊友於Snacks podcast上分享,她30歲時遇見伯德,開始調整飲食與運動習慣,身體自此徹底改變。「職業生涯初始時,你能完成自己想做的事⋯⋯但很快地你需要改變,否則身體很快就會老了。」拉皮諾這樣說道。


(圖/Kyle Robertson/AP)

「我很幸運能遇到蘇,她比我大五歲,所以已歷經那時期。r$PFLWZn--Dc7oM&dq*&DGLgC13ccS2UiX6l(%r1fnan((TGRB」伯德當時受傷剛痊癒預備歸隊,開始實施全新的飲食與鍛煉計劃,正處於熱戀期的拉皮諾也跟著照做。

當時,拉皮諾在國家隊出De8$JpM4)Uf!x738YBLA(EK0-KsLQI&-%l9J2Ca02fF=#zJ&NZ賽的時間大幅減少,因為她於比賽播放國歌時跪下,藉此支持民權運動家科林·卡佩尼克(Colin Kaepernick),抗議美國的警察暴力和種族不平等。

也因此,拉皮諾擁有更多時間專注於飲食與鍛鍊。「我沒有大幅改變生活習慣,比較是調整吃什麼和什麼時候吃。」飲食調整包括蘇·伯德著名的「早餐三明治」,其中有英式瑪芬、水*OJIc_hSj#BuOqb-!bssHhuotFVCjYr3)^+QxZT!k5Mr46K^&Y煮蛋、洋蔥和炒菠菜。這也意味著要減少大量碳水化合物,尤其是早晨時。

拉皮諾也分享,即gRHA&o$dyT^ale#94+p#nGw!_NJgy*GU=7P(Hd0BJZ+FkK!_Me使她們執行嚴格的飲食控管,但有時還是會享用冷肉盤、酒精、披薩和炸雞,也能明顯感到身體的正向改變。


(圖/Just Women's Sports )

這對美國體壇超級情侶堪稱「模範情侶目標」(Couple goals),深受大家喜愛的她們不僅為性別平權努力著,也支持其他包括「黑命關天」(Black Lives Matter)、投票權、爭取性別同工同酬之權利等權利運動。2018年,兩人成為《ESPN》雜誌「The Body Issue」專刊封面有史以來第一對同性情侶;2020年,梅根拉皮諾單膝下跪向蘇伯德浪漫求婚,並在今年的東京奧運分獲籃球金牌及足球銅牌。

Source:FORTHEW!N@sbird10 instagram@mrapinoe instagram

作者:Moon

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